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30楼#
发布于：2020-02-18 16:12
健脾大穴——商丘穴，健脾、化湿、去腹胀！ 现实生活中，有很多人由于脾胃不好等原因出现了腹胀、腹部胀满，导致活动受限，甚至伴有腹部疼痛、腹泻等症状，令人十分痛苦。
那么究竟是什么原因才导致了腹胀呢？古代医籍《诸病源候论》中解释说：“腹胀者，由阳气外虚，阴气内积故也。阳气外虚受风冷邪气，风冷阴气也，冷积于腑脏之间不散，与脾气相应，虚则胀，故腹满，而微喘。”这里说明的是外来的邪气侵犯腹部，致使其与脾气纠缠不散，最终使脾胃虚弱而造成的腹胀。在中医上讲，脾主运化水液，在正常情况下，脾能够将水液向上传输于肺，在肺的作用下，将其中清的部分布散全身，用以滋养各个脏器，浊的部分，或者输布于皮毛，以汗液的形式排出体外，或者向下输送到肾脏，以尿液的形式排出体外。如果脾气遭受到邪气的干扰，相互纠缠，甚至导致脾气虚衰。那么，全身的水液就不能得到有效的输布，从而使水液邪气滞留于腹部，形成腹胀。 图片：174636182_1_20191102125335814.jpg 
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31楼#
发布于：2020-02-19 12:25
环跳穴：阳气盛，腰不痛！ 环”的含义是指圆形中间有调孔的一种玉器，一个流程中的某一节，这里特指此穴位内气血或者是天部肺金特性的凉湿之气，“跳”的含义是跳动，阳之健，这里指此穴位内阳气旺盛。
《针灸甲乙经》中指明了这个穴位的明确位置“在髀枢中。侧卧，伸下足，屈上足取之”，《神应经》也提到环跳穴位于“即砚子骨下宛中也”，《素问气府论》王冰注:“足少阳，太阳二脉之会”。“环跳”的含义是指这个穴位所包含的天部肺金特性的凉湿之气化为旺盛的阳气。这个穴位所接纳的是肩髎穴传来的地部水湿，到达这里后水湿渗人穴内丰满的肌肉中，并气化为旺盛的阳气，上升至天部，所以被称作“环跳”。 图片：174636236_1_20191102125637111.jpg 
这个穴位有很多别称:“膑骨穴、“髋骨穴”、“分中穴”、“环各穴”、“髀穴”、“髀厌穴”。中国古代医学著作记载，环跳穴可以治疗“偏风，半身不遂，髀枢痛不可举，腰胁相引急痛，腰胯痛不得转侧，冷风湿痹，痹不仁，股膝酸痛，胫痛不可屈伸，足麻痹，风疹”等症状。有首老歌叫《我被青春撞了一下腰》，日常生活中，撞腰的事件时有发生，或是莫名原因造成身体不舒服，腰痛得无法忍受，人在忍受这种疼痛的同时甚至没法站直身体，走路的时候也像海马一样驼着背。患者躺在床上的时候身下一点要垫厚厚的棉被，而且必须保持一个舒服的姿势不能动弹，稍微转下身就会疼得要命。遇到种种腰痛症状时，可以轻轻按揉疼痛的区域和环跳穴，可以达到快速止痛的作用。 图片：174636236_3_20191102125637189.jpg 
本穴是胆经和膀胱经的交会穴，祛风化湿，强鍵腰膝，通活络的常用穴道。 坐骨神经痛在中医中隶属干“痹症”的范畴，此病乃由风寒侵装、经脉受阻，气血淤滞而引起，即“不通则痛”而引发，受寒、受潮是其诱发原因。而环跳穴与足三阳经有着极为密切的关系，它是足少阳胆经和足太阳膀胱经的交会穴，同时足少阳、太阳二脉与足阳明之筋共同会合于髀枢，而环跳穴又正当髀枢中，故环跳也成为足少阳、太阳、阳明所共同的节点所在。针刺环跳穴能同时疏通足三阳经之气血，治疗足二阳经之病变，最终达到“通则不痛”的目的。 环跳位于股外侧，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。 |
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32楼#
发布于：2020-02-20 13:47
曲泽穴：调养肝脏、定心宁神治心痛的特效穴！ “曲”的含义是隐蔽，不易被发现，“泽”的含义是沼泽，是水气汇聚的地方。“曲泽”的含义是指心包经气血汇合于此。图片：174636321_1_20191102125940986.jpg 
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在五行当中，心包经属火，而曲泽穴属水，因此，经常按摩这个穴位有清心泻火，除烦安神的作用。如果你经常出现心胸烦热、头晕脑涨，或者患有高血压、冠心病等属于心包经热症的疾病，都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。 此外，曲泽穴还可用于治疗心痛，《针灸甲乙经》中记录道:“心痛卒咳逆，曲泽主之，出血则已”；《千金方》中讲道:“曲泽、大陵，主心下韂鞘，喜惊”；《铜人》中说，曲泽穴可以“治心痛，善惊身热，烦褐口干，逆气呕血，风胗，臂肘手腕善动摇”等症状，这些都是古人在不断的医学尝试中得到的经验。 图片：174636321_3_2019110212594196 (1).jpg 
据《尚书洪范》记载“木曰曲直”，在阴阳五行中，肝属木，曲直的含义就是曲中有直，刚柔相调和，所以可以将“曲”理解为肝，此穴特治肝病，当然对这个部位有非同一般的调养能力，是保肝护肝的重要穴位。据《灵枢顺气一日分为四时》中记述道“病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。而对曲泽穴刺络放血则具有开窍祛邪、活血化瘀、疏经通络的作用。”除此之外，长期按压这个穴位。对呕吐、痉挛性肌肉收缩。手足抽搐、心胸烦热。头晕脑胀等病症都有非常好的疗效， 曲泽穴位于人体的时模纹中。在肱二头肌腱的尺侧缘。 |
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33楼#
发布于：2020-02-21 11:53
承扶穴——舒筋活络、通便消痔！ 承扶穴是足太阳膀胱经的穴位，中医认为承扶穴具有舒筋活络，通便消滞的功效，临床当中主要用于治疗腰腿病症如坐骨神经痛、腰骶神经根炎、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症等病症。尤其是治疗便秘、痔疮的效果更为明显。 承扶穴在大腿后面，臀下横纹的中点处。取穴时站立位，在臀下横纹中点，按压有酸胀感处，即为此穴。 图片：174636305_1_2019110212593980.jpg 
刺激承扶穴，可以采用按揉的方式，用拇指指端按揉承扶穴，力度可稍重，以穴位局部有酸胀感为度左右两侧的穴位，每次各按揉1-3分钟即可。刺激承扶穴，还可以采用艾灸的方式，用艾条温和灸承扶穴十分钟，以局部温热为度。 图片：u=142439372,4177595240&fm=26&gp=0.jpg 
超实用配穴 承扶穴+委中穴，可用于治疗腰骶疼痛；承扶穴+环跳穴，可用于治疗坐骨神经痛。 图片：Z.jpg 
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34楼#
发布于：2020-02-21 11:58
俞府穴：止咳快，胜过药！ 俞府穴又被称为“腧中穴”。“俞”的含义是“输”与“腧”两个字的聚合，“府”的含义是内脏、脏腑。俞府穴是肾经体内经脉和体表经脉在人体上部的交会点，还有一部分是接纳了中穴传来的湿热水气，在这里遇冷降落，到达地部，由此穴的地部孔隙注人肾经的体内经脉，气血源源不断地流向体内脏腑，所以被称为“俞府”。图片：174636068_1_20191102125028658.jpg 
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俞府穴位于人体的上胸部位，人体正面中轴线左右三指宽处，锁骨正下方。 |
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35楼#
发布于：2020-02-22 11:47
大陵穴：手腕上的安眠穴 大陵穴治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明，主治心痛、心悸、胃痛、呕吐、惊悸、癫狂、痫证、胸胁痛、腕关节疼痛、喜笑悲恐等症。
取穴位置 大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会在腕部出现横纹，第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。 图片：175522958_2_2019111303013349.png 
操作方法 每天晚间睡前按摩，将拇指按压在手腕上的大陵穴穴位上，先点按穴位一分钟左右，再旋转按揉穴位3-5分钟，以局部有轻微的酸胀感觉为佳。 |
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36楼#
发布于：2020-02-23 10:45
止血妙穴——隐白穴 月经是女性最重要的生理周期，自打发育之后许多女性都觉得月经很“麻烦”，但是如果月经不规律，出现了各种问题，这才是身体健康的真正麻烦呢！
现代女性由于生活节奏紧凑，上班工作时间长，加上办公室空调长年累月地“折磨”，还有饮食不节、爱喝冷饮、情志不调等等各种原因，导致身体每况越下，而月经则能很好的提示出自己身体出现了哪些问题。那么下面我们将会重点讲述月经经量过大的问题。 年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。专家解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。 在中医上讲，脾为生化之源，后天之本，有统血之功，若脾不统血，肝失藏血，则气不摄血，在临床表现上主要由两个方面，其中一种多为出血症状，便血，尿血，月经过多，崩漏等，四肢不温，神疲体倦，纳呆便溏。 图片：59757469_1.jpg 
隐白穴，是足太阴的脾经的井穴。何为井穴呢？井穴，五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。十二经脉中每条经都有五个穴位属于五输穴。 隐白穴详解 【定位】：足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。红白交处。 【主治】：①月经过多、崩漏等妇科病。②便血，尿血等慢性出血证。③癫狂，多梦。④惊风。⑤腹满，暴泻。 图片：u=3438719992,3380809670&fm=26&gp=0.jpg 
在治疗崩漏时，主要治法应调理冲任，固崩止漏，这时隐白配关元和三阴交是十分奏效的。若血热配血海、行间；血瘀配血海、太冲；脾虚配脾俞、足三里；肾阳虚配肾俞、命门；肾阴虚配肾俞、太溪。 隐白穴是有名的止血大穴，尤其对治疗女性经期太长、流量太大以及崩漏等疾病有非常明显的效果。《神应经》曰：“隐白，妇人月事过时不止，刺之立愈。”又曰：“夫艾取火，取艾之辛香作柱，能通十二经脉，入三阴，理气血，治百病，效如反掌。”可见隐白确实是治疗崩漏及止血的要穴，而且身为脾经井穴，平时艾灸或按摩隐白穴也有健脾统血和调节胃气的功效。在月经不止方面，针隐白留针二十分钟，当场血就慢慢停掉了,有的时候会当天止血，有时是在隔天。所以隐白穴是月经下血不止最常用的大穴，有时两针扎两侧，左右都下可以止血。 那隐白穴除了治月经不止外，下针对治疗白带非常好。中医有句话叫十女九带，十个女的里面有九个是有赤、白带的。中医上讲，红肠就是赤肠嘛，也就是小肠，白肠就是大肠，赤带多是湿热较重，白带多是寒湿较重，那么我们就要辨证论治了，湿热比较重的就不能艾灸了，就要用针，所以治疗上，临泣穴、三阴交、血海、隐白，多数都是应用得到的，那么寒湿比较重的，除了针法之外还要温针艾，配上归来和白环俞。 女人在怀孕的时候，腹部有些穴道是不针的，因为怕有问题。安胎时，下针隐白、三阴交，用灸的也很好，因为是血的穴道，脾统血，另外一个在孕期出血的时候，艾灸隐白穴，止血效果也是很明显。如果胎位不正或胎动不安时，膀胱经的至阴穴，在小脚趾甲边，针一下去，隔天胎位就正了。 图片：59757469_3.jpg 
隐白穴的其它妙用 痛风是现代男性经常遇到的最痛心疾首的疾病。人体自带小药箱，我们说几乎任何一种疾病，都能在咱们自己的身上、生活中找到治疗的方法。接下来我要跟您介绍的，就是关于如何用穴位来治理，或者说缓解痛风。 活血化瘀又散结的穴位：隐白配太白，公孙。 太白穴 在我们大脚趾的内侧，是很多痛风病人生长痛风石的地方。您可能不知道，隐白也是专门对付痛风的有效穴位。除了隐白，还有一个穴位，称为太白穴。太白穴在咱们第一个脚趾的基底部位，术语叫做第一跖骨基底部位。跖骨有5块，连接着5根脚趾。怎么找呢?翘起咱们的大脚趾，脚底会有一块挨着地面的很圆、很大的骨头，这个，就叫第一踮骨，是大脚趾的跖骨；太白穴：位于足内侧缘，第一跖骨后下方凹陷处。 对于痛风病人，尤其是大脚趾疼痛、变形的病人，您平时一定要经常用艾条对着肿胀、疼痛的部位进行灸疗，效果会特别好。当然，一定要记得灸我介绍给您的隐白穴和太白穴。艾灸促进了局部的气血循环，防止沉积，原来的沉积也会慢慢变小，关节的变形和疼痛就会大大改善。 图片：59757469_6.jpg 
公孙穴位于第一跖骨基底部的前下缘，是调理脾胃的重要穴位。与太白穴相比，太白穴在第一跖骨的前端，而公孙穴则在第一跖骨的后端。所以在做艾灸的时候，艾条的热量也能灸到这个穴位。找这个穴位，有一个比较简单的方法，就是我们首先从大脚趾的位置，从前往后推，推到第一大脚趾的根部，之后再向上、向后推，这时候，就能摸到一个凸起的小骨头，您就找到公孙穴了。这个公孙穴很有意思，从名字上看，聪明的朋友一定能猜到，公孙，就是指爷爷和孙子，是太阴脾经上的穴位，但是呢，它也能调理足阳明胃经。中医讲：脾胃相表里。所以脾经上的穴位也能调理胃病，就像爷爷对小孙子都是比较溺爱的，所以这里起名为公孙穴。 图片：59757469_7.jpg 
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37楼#
发布于：2020-02-24 04:33
八髎穴：痛经腰痛的克星！ 很多女性朋友都有过被痛经、月经不调、肩颈腰酸背痛等症困扰的经历，去医院也检查不出是什么病因引起的，这种似病非病的状态，真是令人十分难受。
八髎（liao）穴，属于膀胱经，髎，空隙也。关于这个穴位的记载最早出自于《黄帝内经》，它是上髎、次髎、中髎、下髎几个穴位的统称，每个穴位各一对，总共八个穴位，所以称为八髎穴。其中，次髎穴对治疗腰痛和痛经的治疗效果最好。尤其是痛经，效果更加的明显。 图片：2Q==.jpg 
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又称上髎、次髎、中髎、下髎，左右共8个穴位，分别位于骶骨的第一、第二、第三、第四骶后孔中，合称“八穴”。 [穴位主治] 下腰痛，腰骶部疾病，下肢痿痹,坐骨神经痛，小腹胀痛，小便不利，月经不调，盆腔炎等病症。 [按摩方法] 用手掌隔着衣服横向来回摩擦，直到热感能透过皮肤。这几乎是治疗痛经的必用办法，效果非常好。 图片：u=19490195,3728415454&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg 
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38楼#
发布于：2020-02-25 14:57
中脘穴-是治胃病的“灵魂腧穴” 适宜症状：中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。图片：t012c759559beaaae77.webp.jpg 
中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。按摩中脘穴时应注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点，以饭后半小时做最好，力度不可过大。 图片：u=2842184338,870281274&fm=26&gp=0.jpg 
配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁； 配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘； 配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎； 配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡 配上脘穴、梁门穴治胆道蛔虫症； 配阳池穴、胞门、子户(针灸并用)，治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正)； 配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。 |
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39楼#
发布于：2020-02-26 17:03
百会穴 百会穴位于头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴(或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处)。你知道百会穴的作用都有哪些吗?我们一起来了解一下。
百会穴意义：手足三阳经及督脉阳气在此交会。 气血特征：气血物质为天之天部的充盛阳气。 运行规律：散热冷缩后循督脉下传前顶穴。 百会穴功效：升阳举陷，益气固脱，百会穴有熄风醒脑、升阳固脱、醒神志、苏厥逆、平肝熄风、升阳固脱等作用。 图片：u=314223252,3345943335&fm=26&gp=0.jpg 
百会穴主治头痛，昏厥，耳鸣，鼻塞，眩晕，癫狂，阴挺，脱肛，痔疮，中风失语等。 百会穴主治头面五官、神志及气虚下陷等疾患：如头风、头痛目眩、耳聋、耳鸣、目不能视、鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反张、小儿惊痫、脱肛、泄泻、痔疾等。 按摩百会穴治头痛方法 按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。 图片：u=2937732985,3982597859&fm=26&gp=0.jpg 
端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。 点揉法 以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。 艾灸百会穴治鼻炎 得了过敏性鼻炎不好受，可以艾灸百会穴治疗。方法是：左手食指和中指分开，放在百会穴两侧，右手拿点燃的艾条，距离百会穴10cm~15cm艾灸。每次10~15分钟，每天一次。同时配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。 百会穴的好处 1、补气的效果特别好。当你感到疲劳的时候，艾灸百会10分钟，身体就能感到很轻松。 2、睡眠好。 艾灸百会穴三四个月，身体明显比以前好很多。有气虚和失眠的朋友不妨一试。 刺灸法 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。 针刺方法 一般沿皮刺0.3～0.5寸。若小儿囟门不合及脑积水患者慎用。 艾灸方法：艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～15分钟。 现代多用百会穴治疗中风昏迷、精神分裂症、神经衰弱、胃下垂、子宫脱垂、高血压、低血压等。高血压，神经性头痛，美尼尔综合症，老年性痴呆，内脏下垂，精神分裂症，脑供血不足，休克，中风后偏瘫、不语。头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。是治疗多种疾病的首选穴。 图片：u=266843976,3552103682&fm=26&gp=0.jpg  |
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40楼#
发布于：2020-02-26 17:08
至阴穴 【穴位释义】
体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名至阴。 【定位】 足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸。 【操作要点】 浅刺0.1寸。胎位不正用灸法。 【取穴方法】 侧坐或仰卧位。在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘与下缘各作一垂线之交点处，距趾甲角0.1寸，即为此穴。 【主治】 头痛、昏厥、目痛、鼻塞、鼻出血、胞衣不下、胎位不正、月经不调、难产、滞产等。 【养生保健】 用大拇指按揉至阴穴100～200次，每天坚持，可治头痛。 图片：b3b8e9b96270e0e9a6ab0d13939b25da.jpg  |
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41楼#
发布于：2020-02-27 23:17
孔最穴 孔最穴，属手太阴肺经。孔最穴的主治特点，可用“急”“通”二字来概括。“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。“通”就是开瘀通窍，刺激此穴，人体相关部位就可以达到通畅的目的。图片：102915939_4 (1).gif 
在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。 图片：102915939_2.jpg 
1、咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证； 2、肘臂挛痛，痔疾； 3、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。 【养生保健】 孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。 【按摩手法】 每天用拇指指腹按压孔最穴1-3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。 图片：102915939_3.jpg  |
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42楼#
发布于：2020-02-28 12:45
大巨穴 大巨，属足阳明胃经。大巨，二词合解，指穴内气血物质所占据的区域为大为巨。本穴物质为外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。图片：0b475b1eda50442ea61ef9c64d4b4f77.jpg 
在下腹部，当脐中下２寸，距前正中线２寸。 【功能主治】 小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。 【穴位配伍】 配中极、次髎，治小便不利。 【养身保健】 1、按压大巨穴可丰胸美胸 大巨穴离人体胞宫非常近，胞宫是人体储藏生命遗传物质的场所，蕴涵人体精华。刺激大巨穴，可间接起到刺激胞宫的作用，对女性而言，有利于加速雌激素的分泌，而雌激素的分泌对乳腺又将产生刺激作用，促进乳房的再发育，让女性拥有坚挺的乳房和傲人的胸部曲线，增强女性魅力。具体手法如下：先将单手拇指置于大巨穴上，然后深吸一口气，再慢慢吐出，在吐气的过程中，用拇指压下穴位并保持6秒钟，吸气时再松开。如此再做5次即可。 2、按摩大巨穴，消解腹部脂肪 腹部是平时运动时极容易被忽略的部位，因此，脂肪易聚集于此，形成肚腩，影响体形。大巨穴是胃经经水传输的门户，刺激该穴位，可增强胃动力，促进肠道蠕动，使胃肠气血通畅，新陈代谢加快，加速脂肪的消解和排出。以肚脐为中心，配合腹部其他穴位做圆周按摩，重点按摩大巨穴消脂效果更佳。 3、按摩大巨穴，改善营养不良性面黄 食欲不振常常导致营养不良，从而引发皮肤暗淡无光、面色发黄等一系列面部问题。大巨穴是腹部的重要穴位，刺激它，可增强胃部消化能力，加强肠道蠕动。人体消化功能增强，便容易产生食欲，消除营养不良引起的各种面部问题。具体方法如下：将食指和中指并拢，双手交叠于穴位上，按揉即可。 4、按摩大巨穴，调节胃肠固肾气 大巨穴具有调节肠胃、固肾气的作用，临床上，大巨穴主要被应用于治疗食欲不振、腰痛、泄泻、痛经、便秘、阑尾炎、肠炎、肠梗阻、腹痛、尿潴留、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎、遗精、阳痿、疝气、失眠等症。大巨穴对于女性来说可谓是个“美容穴”，对于男性疾病也有很好的效果！ 图片：e1e605f21b504794942b89dc37e1550b.jpg  |
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43楼#
发布于：2020-02-29 13:16
伏兔穴 伏兔穴位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，距髌底外侧端6寸处《针灸甲乙经》。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。
简便取穴：以手掌掌后第一横纹中点，按在髌底中点处，手指并拢向上直压在大腿上，中指尖到处是穴。正坐屈膝或仰卧位，医者以手掌后第1腕横纹置于膝盖上缘压于大腿上，当中指尖处取穴。 图片：u=1295438374,2129535975&fm=26&gp=0.jpg 
伏兔穴意义：胃经中的脾土微粒在此沉降堆积。 气血特征：气血物质为地部经水及脾土微粒。 运行规律：地部经水由脾土中渗出后下行阴市穴，脾土微粒则固化于穴周内外。 功能作用：排渗脾土中水湿，固化脾土微粒、散寒化湿，疏通经络、伏兔有散寒除湿、舒筋活络。 图片：u=1612833324,1461315167&fm=26&gp=0.jpg 
腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。伏兔穴主治腿痛、下肢不遂、脚气、疝气、腹胀。 伏兔主治股、膝等部疾患：如下肢痿痹、股膝冷痛、寒湿脚气、寒疝、瘾疹、狂邪妄语等。现代又多用伏兔治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、膝关节及其周围软组织疾患等。 主治腰腿痛，膝冷，下肢麻痹或瘫痪，脚气；以及股外侧皮神经炎等。伏兔穴主治下肢麻痹，腰痛膝冷，脚气；疝气。 运动系统疾病：风湿性关节炎，股外侧皮神经炎，下肢瘫痪，下肢痉挛； 其它：荨麻疹，脚气，腹股沟淋巴腺炎。 穴位配伍 伏兔穴配髀关穴、阳陵泉穴治下肢痿痹。 伏兔穴配髀关穴、犊鼻穴，有疏通经络的作用，治腿膝疼痛。 伏兔穴配梁丘穴、阳陵泉穴、昆仑穴，治腿膝屈伸不利。 图片：u=454477785,2515187038&fm=26&gp=0.jpg 
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44楼#
发布于：2020-03-01 02:01
巨阙穴 【位置】巨阙穴位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。
【含义】胸腹上部的湿热水气在此聚集。 【用于】常用于缓解治疗胸痛、心痛、惊悸、胸满气短、腹胀暴痛、呕吐、癫狂、痫证、口腔溃疡、肤色异常、粉刺等 【功能】募集心经气血。 【穴位配伍】 ①心绞痛：配内关穴 ②癫狂痫证：配内关穴、人中穴 ③急性心肌梗塞：配足三里、膻中穴、内关穴、三阴交穴、心平穴、心俞穴 图片：Z.jpg 
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