五十肩是怎么回事

一、五十肩是怎么回事
       五十肩就是俗称的肩周炎，得病的大多数是在50岁左右，所以也叫五十肩。肩关节是人体活动度最高的关节，上臂的肱骨，只有浅浅靠在肩胛骨上，主要是由肩关节深层的四条旋转肌群，包括上缘的棘上肌、下缘的棘下肌、内侧的肩胛下肌、环绕肩膀的小圆肌，来做出各种需要动用到肩部的动作，而50岁左右，正值人生的中间点，智慧与脑力正盛，但肩膀的旋转肌群，也已经累积了4、50年的耗损。肌腱、韧带虽老旧，但还不至於到损坏的程度，倘若有受伤、发炎现象时，肩膀往往会因疼痛不敢活动，而使得肩关节逐渐有沾黏现象，沾黏越严重，活动范围越不灵活，,肩膀越觉得僵硬，这就是俗称的「五十肩」。
                            

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二、五十肩病因
肩部原因：      
       此病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
       长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力；
       上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连；
       肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
                          

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肩外因素：
       颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
三、五十肩怎么检查
       早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。当肩关节过度内旋位时，该脂肪组织恰好处于切线位，而显示线状。肩周炎早期，当肩部软组织充血水肿时，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。、中晚期，肩部软组织钙化，X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。在病程晚期,X线片可见钙化影致密锐利，部分病例可见大结节骨质增生和骨赘形成等。此外，在肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等。
五十肩高发人群
教师易患肩周炎
       慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳、强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。
                        

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老年易患肩周炎
       50岁以上的老年，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变,对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛、废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。
五十肩吃什么好
1、川乌粥
材料：生川乌头约5、粳米50g、姜汁10滴、蜂蜜适量。
制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用，粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎，粥快熟时加入姜汁及蜂蜜，搅匀后稍煮即可。
功效：祛散寒湿、通利关节、温经止痛。
2、白芍桃仁粥
材料：白芍20g、桃仁15g、粳米60g。
制法：白芍水煎取液约500ml留用，桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥，即可食用。
功效：养血化瘀，通络止痛。
3、桑枝鸡汤
材料：老桑枝60g、薏苡仁10g、老母鸡1只、盐少许。
制法：将桑枝洗净切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即可，加入调料，饮汤吃肉。
功效：祛风湿、通经络、补血气。