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肾脏若发脾气了，可能会给你发出信号，希望你能及时收到
中医讲肾为先天之本，由此可见肾脏对我们的身体健康是非常重要的，只有保证肾功能强大，才能够维持内环境的正常运转。但是如果没有好好的呵护肾脏的话，肾功能可能就会降低，肾脏可能会发脾气，这样你的身体就会有很多的变化。如果肾脏出现了病变，身体究竟会有哪些表现呢！
肾脏若发脾气了，可能会给你发出信号，希望你能及时收到我们都知道，肾脏是代谢尿液的主要场所，如果肾脏发脾气了，尿液的情况可能就会发生明显的变化。你会发现自己在晚上起床上厕所的频率会明显增加，这也是肾功能降低的一种重要信号。而且在排尿的时候你会发现，尿液中伴随着很多的泡沫，而且久散不去，再说明肾脏的排毒和代谢功能出现了异常，导致尿液中掺杂了很多的蛋白质，这也是身体向你发出的信号，希望你能够及时接收到，及时的呵护肾脏。 图片：4ec6c4fb2aab4ee5a984fb9d1788d8ad_th.jpg  我们都知道肾脏位于腰部的两侧，如果肾脏出现了异常，很可能就会出现腰酸背痛的情况，这也是肾功能下降的明显标志，希望你能够及时接收到这一信号，及时的进行调理，这样才能够保证身体的健康，让你的肾功能变得更加的强大。 如果每天早上起床之后，发现自己的身体变得非常的浮肿，尤其是脸部浮肿的情况可能会更加的厉害，这就需要提高警惕了，这也是肾功能下降的明显标志，这说明肾脏的排毒和代谢功能出现了异常，导致大量的水分滞留在身体中，所以就会诱发浮肿。 如果你有这种情况的话，希望你别傻傻忽视了，这也是肾脏向你发出的求救信号，希望你能够及时的进行相关的检查和治疗，那么在日常生活中该如何养肾呢？ 如何养肾 改掉熬夜的坏习惯 图片：t01c241d7ceb240528c.jpg  相信在我们身边，很多的人可能会存在熬夜的行为，但是如果长期熬夜的话，就会影响到肾功能的排毒和代谢，慢慢的肾脏可能就会发生病变，对身体的健康非常不利，所以想要养护肾脏健康，一定要及时改掉熬夜的坏习惯。 坚持泡脚 图片：t01f3e55365d3080ccf.jpg  每天晚上睡觉前，用热水泡泡脚也是一种非常好的养肾小方法。因为人的脚底有肾脏经络的反射区，在泡脚的时候，有利于帮助疏通肾脏经络，帮助滋养肾脏，排出肾脏中的毒素和垃圾，减轻肾脏的负担，让肾更加的强大。 坚持运动 图片：3-150519230533_副本.jpg  生命在于运动，每天坚持运动能够有利于加速血液循环，更好的滋养肾脏，帮助排出肾脏的毒素和垃圾，让肾功能变得更加的强大，而且坚持运动还能够为身体激发阳气，这样也会让肾脏一天比一天健康 |
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