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中医五行简述中医五行简述（一）
中医认为，人身体是一个有机平衡的整体。五脏(肝，心，脾，肺，肾)，配六腑(胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦)分属于人体组织结构的五行系统。 肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行相生相克。五脏相辅相成。五脏的活动功能相互协调，相互制约。心主血脉，主神明，肾能藏精，肝能藏血。脾气运化，肺气肃降。 图片：五行内脏相生相克.jpg 
五行相生，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。在相生相克的关系中任何一方，都具有“生我”和“我生”两方面的关系，生我者为母，我生者为子，所以相生关系又称“母子关系”。在相克关系中任何一方都具有克我，我克者为我“所胜”，克我者为我“所不胜”，所以相克关系又称为所胜和所不胜的相胜关系。 所以每一方都具有克我和我克的两方面循环关系。五行所达到的平衡不是绝对的静止平衡，而是建立在动态基础上的相对平衡。 图片：五行相生相克.jpg 
四季时令也与五行相切合。春季属木，宜养肝胆。秋季属金，宜养肺和大肠。夏季属火，宜养心和小肠。冬季属水，宜养肾和膀胱。四季之末月属土，辰，未，戌，丑四个月皆是每个季节的过渡期。人生于地，立于地，制于地，归于地，人一生都离不开土，宜养脾，胃。 |
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沙发#
发布于：2019-10-05 10:34
中医五行简述（二） 天干地支，源于我国古代对天象的观侧。天干，犹木之干，强而为阳；地支，犹木之枝，弱而为阴。
图片：13_564_f86db1346090e74.jpg 
十地支为:子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥。其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。 十二地支对应了十二个月，也对应了十二生肖：子-鼠，丑-牛，寅-虎，卯-兔，辰-龙，巳-蛇， 午-马，未-羊，申-猴，酉-鸡，戌-狗，亥-猪。 十天干和十二地支组合相配，就形成了六十个基本单位，我们常称为六十甲子。天干地支的组合规律是：阳干配阳支，阴干配阴支。 天干对应到了五行，就有了“甲乙木，丙丁火，庚辛金，壬葵水，戊己土”。 五行对应到了方位，就有了“ 东方木，西方金，北方水，南方火，中央土”。 图片：13_564_4d6badfed6f152b.jpeg 
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板凳#
发布于：2019-10-05 10:40
中医五行简述（三） 八卦，卦图衍生自中国古代的《河图》与《洛书》,由伏羲创造。其中《河图》演化为先天八卦，《洛书》演化为后天八卦。八卦各有三爻，“乾[qián]（天）、坤[kūn]（地）、震[zhèn]（雷）、巽[xùn]（风）、坎[kǎn]（水）、离[lí]（火）、艮[gèn]（山）、兑[duì]（泽）”分立八方，象征“天、地、雷、风、水、火、山、泽”八种事物与自然现象，易经有云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。八卦基本有八个卦象，但两两组合既得六十四卦。每卦各代表不同的意思。八卦是术数的入门,入门易,深入难。 
九宫，是古代中国天文学家将天宫以井字划分乾宫、坎宫、艮宫、震宫、中宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫。 
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地板#
发布于：2019-10-05 10:58
中医五行简述（四）
人的生活要与自然的节奏保持一致，自然界的节奏:一年分四季有十二个月，二十四节气，一天分十二时辰。 图片：17.jpg 
人按照自然的节奏休养生息，不可逆反，自然按照自然的节奏生活就能健康长寿，逆反自然节奏就会生病，甚至死亡。 图片：四季1.jpg 
自然界凡具有生命的物质，均具有“再生”能力。人是由细胞组成的，细胞每天都有新生与死亡，这种吐故纳新的过程就是人体的再生。当人身体的再生能力受到障碍，人体就表现出疾病。 |
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4楼#
发布于：2019-10-06 10:03
中医五行简述（五）
中医五行是中国传统的五行学说在中医方面的运用,以日常生活的五种物质：金、木、水、火、土元素，作为构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。 凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木； 具有温热、升腾作用或性质的事物，均归属于火； 具有承载、生化、受纳作用的事物，均归属于土； 具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金； 具有寒凉、滋润、向下运行的事物，均归属于水。 图片：133.JPG 
五脏与五体的关系。 肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨，心主脉。 肝气上通于目，其华在爪。 心气关联于舌，其华在面。 脾气上通于口，其华在唇。 肺气关联于鼻，其华在肤。 肾气上联于耳，其华在发。 图片：56.jpg 
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5楼#
发布于：2019-10-07 10:47
中医五行简述（六）
中医五行简述（六） 为了说明人体内外的整体性和复杂性，亦把人体的脏腑组织、生理活动、病理反应，以及与人类生活密切相关的自然界事物作了广泛地联系。 图片：s.jpg 
人体上部为阳、下部为阴；体表为阳。体内为阴；背部为阳、胸部为阴；四肢外侧为阳、内侧为阴；皮肤为阳、筋骨为阴；胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏属阴。人体之中气为阳、血为阴。 图片：c.jpg  图片：13.jpg 
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6楼#
发布于：2019-10-08 11:01
中医五行简述（七）
中医五行简述（七）
五脏与五体的关系：肺主皮，肝主筋，脾煮肉，肾主骨，心主脉。 五脏与五官，五行，五体，五志，五色，五声，五味的关系： 五行 火 木 土 金 水。 五官 舌 目 口 鼻 耳。 五脏 心 肝 脾 肺 肾。 五体 脉 筋 肉 皮 骨。 五志 喜 怒 思 忧 恐。 五色 红 青 黄 白 黑。 五声 笑 呼 颜 呻 哭。 五味 苦 酸 甘 辛 咸。 图片：52.jpg 
肺属金，对于呼吸系统，需要白色微辛辣的食物来滋养。 肾属水，对应循环系统，需要黑色微咸的食物来滋养。 肝属木，对应免疫系统，需要绿色微酸的食物来滋养。 心属火，对于内分泌系统，要红色微苦的食物来滋养。 图片：51.jpg 
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7楼#
发布于：2019-10-08 11:34
中医五行简述（八）
经络是人体气血循行的道路,在机体内直行纵走的叫经,旁支横行的叫络。经是径路,有经过,途径之意;络是联络,有网罗、连接之意。经脉和络脉是有密切的关系。 图片：170.jpg 
经脉中医指人体内气血运行的通路。 经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。 图片：160.jpg  十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。 |
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8楼#
发布于：2019-10-08 11:51
中医五行简述（九）
古人将一天划分为十二个时辰，依次为子时（23-1）丑时（1-3）寅时（3-5）卯时（5-7）辰时（7-9）巳时（9-11）午时（11-13）未时（13-15）申时（15-17）酉时（17-19）戌时（19-21）亥时（21-23）。 子时（23:00—01:00）：半夜，又名子夜，十二时辰中第一个时辰 丑时（01:00—03:00）：鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰中第二个时辰 寅时（03:00—05:00）：平旦，又称黎明，寅时是夜与日的交替之际 卯时（05:00—07:00）：日出，又称破晓，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间 辰时（07:00—09:00）：食时，又称早食，古人“朝食”之时，就是吃早饭的时间 巳时（09:00—11:00）：隅中，又名日禺，临时中午的时候称为隅中 午时（11:00—13:00）：日中，又名日正，中午时分 未时（13:00—15:00）：日昳，又名日跌，太阳偏西为日跌 申时（15:00—17:00）：哺时，又名日铺、夕食等 酉时（17:00—19:00）：日入，又名日落、傍晚，意为太阳落山的时候 戌时（19:00—21:00）：黄昏，又名日暮，此时太阳已落山，天将黑未黑，天地黄昏 亥时（21:00—23:00）：入定，又名定昏，此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了 图片：190.jpg 
十二地支与五行的对应为 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥 水 土 木 木 土 火 火 土 金 金 土 水 图片：16.jpg 
图片：15.jpg 
这样五行与时间的对应关系就很明朗了。 |
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9楼#
发布于：2019-10-08 11:59
中医五行简述（十）
五行五色食品（食物），是五行五色美食堂借鉴中华民族医学典藏《黄帝内经》中的五行、五色、五脏相关理论，推出的一整套主要以五谷类、瓜果和蔬菜为原料，以调理五脏为目的的天然健康食品。五行五色食品是用五色红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺系统的方式方法。 图片：55.jpg 
人体五脏亦属五行，五行、五色、五脏的现象为，肝属木，喜清凉，属绿色，多吃绿色蔬果杂粮，能清肝解毒，对肝脏很好，利于胆、面色、筋（包括肌腱、韧带和筋膜）、目、指甲，利藏血、疏泄；肺属金，喜滋润，属白色，多吃白色食物，对肺部有帮助，并利于大肠、皮肤、毛发、鼻子、呼吸道、汗腺、泪腺、唾液腺及各种身体腺体水道、呼吸顺畅；心属火，喜降火、清血，属红色，红色蔬果有清血、补血、通血的效果，调理心脏、血脉、小肠、舌、神明的功能；肾脏属水，喜滋补，属黑色，吃黑色食物，对肾脏有帮助，并利于膀胱、生殖系统、骨骼、关节、骨髓、耳、脑、二阴、卵巢及纳精气；脾脏属土，喜温热，属黄色，吃黄色食物，并利于胃、口、舌根、肌肉。 图片：180.jpg 
关于五谷类、瓜果和蔬菜中五色食品的选择，五谷类中，红色有红小豆、红玉米，黑色有黑豆、黑芝麻，白色有大米、小麦，白芝麻，黄色有黄豆、玉米、小米，绿色有绿豆、青豆；瓜果中，红色有红枣、草莓，黑色有紫葡萄、桑葚，白色有梨、荔枝，绿色有猕猴桃、奇异果，黄色有香蕉；蔬菜中，红色有西红柿、红椒、胡萝卜，黑色有茄子、紫甘蓝、黑木耳，白色有白萝卜、菜花、藕，黄色有南瓜、金针菇、黄花菜，绿色有黄瓜、芹菜、菠菜、笋类等。 天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行,只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能。 图片：22.JPG 
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