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胃不好别再依赖药物了，经常按摩这四个穴位，还你一个健康的胃
现在的人吃东西都不注重饮食健康，经常是把自己吃到很撑，或是饿着肚子不肯吃东西，这就导致胃部不健康，经常会有胃疼、胃部不适等消化不良的问题，这时人们就会依赖药物治疗，不过对于药物来说，这四个穴位的按摩更能有效地缓解胃部不适，对胃还能起到一定的保护。
图片：u=1267569390,1924814703&fm=26&gp=0.jpg  内关穴就位于前臂掌侧腕横纹上三横指，上手腕正中的位置处，按摩时将左手的拇指指尖放在右手的内关穴之上，稍微用力向下捏，每次按摩十分钟，之后换右手按摩左手的内关穴处，也是十分钟。每天按摩早晚各按摩一次。内关穴有宽胸理气、缓急止痛、缓解疲劳等功效，胃不舒服的人经常按摩此处，可以消除胃部的疼痛感，养护胃部的健康。 图片：t0177346e621d476cae.webp.jpg  外关穴位于手臂背侧腕横纹上三横指，手腕的正中处，左右手各一个，与内关穴正相对。按摩时也是用拇指捏揉十分钟，左右手都要揉捏到，每天捏揉两次。外关穴属手少阳三焦经，有通畅气血，清热解表，通经活络之功效，经常按摩此处，不仅对胃痛、消化不良、大便秘结有很好的改善功效，还对耳聋，耳鸣，失眠，多梦，头晕，头痛等症状有很好的缓解作用。 图片：2Q==.jpg  当我们将手指弯曲握空拳的时候，此时，中指指尖下的位置，即为劳宫所在处，按摩此穴时，将拇指放在劳宫穴之上，其余四指放于手背处，之后，拇指微微用力向下，按压揉动，每只手按摩一分钟，劳宫穴在五行中属火，有改善血液循环，促进食欲，提高胃动力的作用。 图片：t01dd8bf2cdecfc9618.webp.jpg  大陵穴就位于人的前臂腕横纹正中处，按摩时大拇指放在此穴之上，其余四指放于手腕之下，左右手各旋转按揉三分钟。大陵穴是手厥阴心包经上的原穴，又被称为是人体的健胃消食片，经常按摩可降胃火，去心火，改善消化不良，调理脾胃的健康。 图片：2Q== (1).jpg  |
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