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睡前给孩子按揉此穴，增强体质，少生病
早睡，是孩子最好的补药。在孩子入睡前，我们可以有一个固定按摩动作，比如容易积食的孩子，我们可以给他摩腹。
1、顺摩腹 定位：整个腹部。 操作：以脐为圆心，四指并拢用掌心，顺时针摩腹5分钟。 作用：消食、理气、通肠道。 图片：t018ac33a03e1683520.gif 
图片：t01aabfacc03325d916.jpg 
身柱穴是孩子非常重要的保健穴位，它在孩子的背部上，为督脉之脉气所发，在两肺之间，跟肺的联络非常密切，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱一样，好像身体的“顶梁柱”。刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑，能调摄阳气，改善体质，增强身体机能，预防感冒，也可治疗呼吸系统及消化系统疾患。 图片：t01af7e81ac14662d51.jpg 
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