手掌形状和指甲观健康

   手就像一面镜子一样可以随时照看，照镜子可以及时发现或抹去身上的“污点”， 观察手掌的变化可以及时了解内脏情况、发现问题，及时治疗。
    自己的手掌自己学着看。手诊虽然神奇，但并不神秘，只要掌握了相关基本要素，普通人也能看懂手掌气、色、形态的变化，从而了解自身的健康状况，当好自己的“家庭医生”。
今天，咱们来讲解一下“掌形诊病”。
    掌形，指的是手掌的形态。手形态分为：大、小、胖、瘦、软、硬、厚、薄。从这些来观察身体与健康的关系。
大：心脑血管、骨关节（特殊人群除外）
1.首先看大，是跟自身比例而言的。当手比自身显得大或显得小的时候，那么就是异常的，那么就要根据这个异常来判断疾病了。
2.正常人的手在握拳的时候拳头的大小和心脏的大小应该是相当的。手大了就会考虑到几个方面，一个是心脑血管病，当手握拳时的大小是人心脏的大小，如果手大往往会心肌肥厚，心脏的个头会大。
3.大和胖往往是一起出现的。当手大的时候，往往心肌肥厚，心脏的个头偏大，这个时候往往是心脑血管疾病的预兆，心脏病，脑血管，血脂血压各方面都有问题的时候就会出现大的手，当有血脂高的时候大和胖是一起出现的。
4.还有一方面是骨关节的病变，比方说类风湿它会出现关节变大，其他类风湿的疾病也会关节变大，这个变大好判断，手本身并不大也不一定胖，只是骨关节变大，手就像织渔网的梭子，我们叫它梭型手，很容易与心脑血管的手型区分。
5.再有一类，是特殊的人群，如运动员，举重的练武术的。这类人的手，手又大又肥，手指前生着茧子，这都不是病态。
6.再有看孩子，孩子在生长发育中手显得大了，这个时候要注意，因为大了骨关节生长需要大量的钙质，这个时候容易缺钙，会有生长性疼痛，要及时补充钙质。
小：心功能弱
与大相对的就是小，小了以后心脏相对就会小，心功能就会偏弱，症状会出现心脏不舒服人会出现心慌、心悸。小手的人在伴有心脏不好的人，特别是女同志，往往会有血压偏低，冬天手脚冰凉，容易头疼或偏头疼，经常感疲劳。有些女性也会伴有痛经，或例假不太好的问题。

胖：脾胃虚
如果全身胖，手掌也发胖那是正常的，如果只是手掌胖，那就是脾胃虚造成，我们一定要健脾胃。
瘦：糖尿病、甲亢、营养不良等
导致手掌瘦的原因很多，如糖尿病，甲亢，营养不良，睡眠不好，肿瘤等。可以建议去检查一下身体，如检查血糖，血常规，尿常规，大便常规，肝肾功能，以便排除疾患导致消瘦的可能，如果是营养不良或者睡眠不好导致的，加强营养和身体锻炼。
软：肝血虚
手掌软细薄而无力，多精力衰退。肝血虚，要避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。
硬：消化系统功能问题
手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好。在较少数的时候角化过度发生在未受任何刺激的皮肤部位。这类型的角化过度可能是遗传性疾病的一部分，可在出生后很快出现，并可影响到身体大面积区域的皮肤。
厚：气血充沛，体质强壮
手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。
薄：气血不足、精力衰退
手掌软与薄是一样的，手掌很薄，整个人是比较瘦的。手掌变薄使脂肪少，气血不足，应该检查血压是否正常，如果血压正常就是直立性低血压，是短暂的脑部供血不足。

还有指甲的不同反应了身体的健康程度，并不是出现了这样的状况就会有大病发生，只要我们做到小病预防，大病治疗，坚持有规律的作息时间，提高睡眠质量；坚持锻炼，提高体质；注重饮食，好好养生自然就会拥有一个健康的身体。那么，怎样从自己的指甲看出健康状况呢？

指甲变化暗藏五5大健康隐患：

1、气血不足

  在女性感到自己身体内气血的不足时，这时候指甲就会出现变形的状况，在指甲上就会长出白点，并且手指甲底部的月牙也会慢慢消失；但是一旦体内的气血充足之后，月牙又会慢慢长出来。

2、贫血

  贫血的症状不仅仅可以从嘴唇看或者脸上看出来，其实手指甲上也会流露出这样的讯息。指甲要是中间凹陷，

3、肺功能

  人体内的肺器官功能不好，变的不健康的话，指甲也会呈现汤匙状，随着肺功能逐渐变的健康的话，指甲就会出现中部隆起，边缘弯曲向下这样具有健康的指甲形状。两甲边缘翘起向上的话就说明了身体出现不健康的状况，就是贫血的现象。

4、免疫力下降

  手指甲的甲面突然变的粗糙还没有任何的无光泽，并且又出现明显的纵条纹，摸起来凹凸不平，这就是在提醒人们，此刻身体正处在疲劳状态中，体质也会变的虚弱、精神疲乏、免疫力下降等，就会出现感冒等症状。

5、营养不良

   指甲上的健康圈就是大家俗称的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上从大拇指到小拇指都消失不见的话，就表示人体的营养不良，身体技能就会变得不能够正常运作，人体的新陈代谢也会变得缓慢

如果指甲出现如下症状，就需要及时诊治：

1、出现黑线

  指甲上出现黑线的情况大部分是由于素色沉淀造成的，但也有少数情况是由于患有严重的疾病造成的。从指甲根部的外皮到指甲尖如果出现了黑线，这有可能是能够诱发皮肤癌的黑素瘤，如果是很深的灰色或者绿色也有可能不是瘤。                                                      

2、微绿或者变白

  指甲变得微绿是缺氧的证据。 虽然天冷的时候会暂时变微绿，但是如果不是因为变冷，那就意味真血液循环不好。有必要怀疑自己是不是得了肺或者心脏有关的病，万一指甲变白了，就要怀疑自己是不是得了肝病。  

3、变弯曲

   一般来说，指甲都像勺子的背部一样拥有完美的曲线，但是如果陷入成与此相反的样子，就要怀疑是铁缺乏性贫血。

4、指甲变薄且易断

   指甲本来非常结实。但指甲若干燥或甲状腺机能下降，指甲就会变弱。与此同时，若体重下降，头发变薄容断的话，就需要格外注意。

5、出现纵向条纹

  随着年龄增长，指甲上的条纹渐渐增多。这不是疾病，而是因为成为指甲根部的倒刺变干燥所致。如果发现多个指甲变异，应及时诊治；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌。

                             

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  影响手掌气色形态变化的外部因素很多，手掌的光泽可以随温度、气候、情绪、生理、年龄、职业、性别等内外条件的不同而变化。而且气、色、形态这些比较抽象的中医学知识，我们普通人难以准确分辨。不同人种的手纹规律相同，这是医者在给不同肤色的人手诊后得出的经验。

常见手指掌纹各线名称及划分法

1、 生命线，也称本能线，是由手掌虎口中央起点自然走向手腕处、将大拇指围住包起之掌纹。标准的生命线不间断，不分叉，深刻明晰。标准生命线，提示健康，耐寒能力强。男性生命线末端形成大岛纹，提示前列腺增生，腰痛。生命线起端有一条走向手背的笔锋细线或生命线末端延长变深，提示此人健康长寿，称长寿线纹。

2、 智慧线，也称脑线，是由手掌虎口中央生出之掌纹，标准的脑线走到无名指中垂线下掌面处。若脑线上有杂乱干扰线纹，提示此人压力大，易患头痛。

3、感情线，是由小指根下1厘米多处双手掌打击缘生出走到中指中垂线下之掌面的掌纹。若一个人感情线小指下起端有小岛纹，提示此人常常耳鸣。若感情线起端分大叉纹，或感情线有断裂样，均提示此人幼年患过大病。

4、命运线，也叫玉柱线，是由手腕中央生出走向中指根方向之掌纹。此纹路并非人人皆有，与遗传有关。若命运线末端有竖形岛纹做终结，提示此人患有胃下垂。

5、太阳线，也叫第二命运线，是无名指下掌面生出一条或几条穿过感情线之竖形掌纹。

6、非健康线，起于手掌坎位，斜走向小指根方向之掌纹。有此线提示此人不健康，或处于亚健康状态。

7、健康线，是生命线上部生出一两条走向示指根或中指根方向之掌纹。

8、干扰线，是横竖穿过主掌纹之干扰线。健康线干扰线。

9、通贯掌，也叫断掌纹。就是感情线与脑线融合在一起之掌纹。此线与遗传有关。有断掌纹之人易患头痛。

10、 悉尼线，是脑线延长到手掌打击缘之掌纹。此纹代表各种恶变病之信号。

11、 性线，是小指根下至感情线起端掌面生出的两三条掌纹。标准的性线不超过小指中垂线。若性线分叉而行，提示夫妻分居史，若性线上出现岛纹，提示性功能障碍。

12、 生殖线，感情线起端两侧生出之根须状掌纹。临床代表生育能力。

13、肝分线，是性线延长至中指中垂线处之掌纹。也称肝损伤线，酒线。

14、变异线，是肝分线穿过三大主线，即生命线、脑线、感情线走向大拇指掌面之掌纹。

15、拇指眼状纹，也叫孔子目纹，是十指末关节处之指节掌纹呈眼状纹理，以大拇指为主。代表此人聪明。

16、 佛眼纹，是大拇指第二指节横纹呈小眼状纹相连接之掌纹。代表其人像佛祖一样聪明。

17、指节纹，是手指掌面各关节的粗而明显之横褶掌纹。若一个人十指节末端指节纹均为一道光滑纹，提示此人注意力不易集中，思想易开小差。

18、金月丘指腹肚样纹，是手掌金星丘、月丘有先天性的指腹肚样细纹8理。提示此人免疫力、抗病能力、运动耐力均差。

19、 副线，指主掌纹中断处有连接之线，或者主线两侧有紧挨的长平行掌纹。

20、指纹，是十指腹肚先天的自然细纹理。它同脚底的平行规律细纹路一样，是大自然所赐的终身从不改变、也无法伪造的生理亲笔签名。手脚皮肤汗腺丰富而密集，故人们触摸过的东西就会留下自动的染色指纹，这也许是大自然让人安分守己、不做坏事。所以，公安系统就利用指纹来侦破案件。生活中人们打字据还常常在亲笔签名处加盖自己的手指纹印。

21、美术线，是生命线末端有一条先天性的斜穿生命线的掌纹。

22、手腕线，也叫手颈线，是指一个人手腕处的一两条横掌纹。若儿童或成年人双手掌均有明显的三条以上的手腕线，提示此人为长寿家族后裔。

23、贯桥线，是手掌方庭内承接感情线与脑线之掌纹。有此纹应防治心脏方面疾病。

24、过敏线，也叫金星环、金星带纹，是由示指、中指二指缝和小指、无名指缝掌面之弧形连线掌纹。有此线者提示此人为过敏体质。

25、土星环，有一条弧形掌纹走向扣住中指根。

26、口才线，就是大拇指第二指节掌面有一条明显的横掌纹。有此纹者，提示此人善辩，随机应变能力强。此人十指均有孔子目纹。

27、放纵线，是指小鱼际掌面处生出一条横掌纹。此线提示长期休息不规律。若有三条平行线的放纵线，提示患有糖尿病。

28、异性线，是小指感情线下之掌面生有几条横卧的倒“丫”字掌纹。青壮年若有此掌纹，多提示此人房事过度。放纵线异性线。

29、胚芽纹，是指生命线上端靠掌心侧线上生出数条向上的小线纹。有此线者，代表体质虚易感冒，脑力劳动者多见。建议应调和心理，注意营养，加强运动以增强体质。

30、 便秘线，是本能线下端走流月丘方向的流苏支线。

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人的手掌还有十四条纹线，对应不同的肝脏功能，也是预示我们身体的健康问题。

1线预示呼吸系统功能；

2线预示心、脑、神经系统；

3线预示生命力;

4线预示抵抗疾病能力的强弱；

5线预示中老心血管疾病；

6线预示近期身体健康状况；

7线预示血压变化；

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8线预示生活是否规律；

9线预示是否过敏；

10线预示心理健康状态；

11线预示生殖系统、泌尿系统健康状态；

12线预示肝脏免疫力强弱；

13线预示肿瘤；

14线反应遗传倾向。

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   手的掌型、手指、掌色、掌纹、指甲形态等的变化与神经传导功能、血液循环情况、人体微循环情况有着密切的关系。通过观察手部，我们可以了解到身体各方面的状况。

掌部医学研究的重要数据——指甲观健康
       指甲的不同反应了身体的健康程度，并不是出现了这样的状况就会有大病发生，只要我们做到小病预防，大病治疗，坚持有规律的作息时间，提高睡眠质量；坚持锻炼，提高体质；注重饮食，好好养生自然就会拥有一个健康的身体。那么，怎样从自己的指甲看出健康状况呢？
                                  

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指甲变化暗藏五5大健康隐患：
1、气血不足
       在女性感到自己身体内气血的不足时，这时候指甲就会出现变形的状况，在指甲上就会长出白点，并且手指甲底部的月牙也会慢慢消失；但是一旦体内的气血充足之后，月牙又会慢慢长出来。
                        

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2、贫血
       贫血的症状不仅仅可以从嘴唇看或者脸上看出来，其实手指甲上也会流露出这样的讯息。指甲要是中间凹陷，两甲边缘翘起向上的话就说明了身体出现不健康的状况，就是贫血的现象。
                              

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3、肺功能
       人体内的肺器官功能不好，变的不健康的话，指甲也会呈现汤匙状，随着肺功能逐渐变的健康的话，指甲就会出现中部隆起，边缘弯曲向下这样具有健康的指甲形状。
                              

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4、免疫力下降
       手指甲的甲面突然变的粗糙还没有任何的无光泽，并且又出现明显的纵条纹，摸起来凹凸不平，这就是在提醒人们，此刻身体正处在疲劳状态中，体质也会变的虚弱、精神疲乏、免疫力下降等，就会出现感冒等症状。
                              

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5、营养不良
       指甲上的健康圈就是大家俗称的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上从大拇指到小拇指都消失不见的话，就表示人体的营养不良，身体技能就会变得不能够正常运作，人体的新陈代谢也会变得缓慢
                            

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如果指甲出现如下症状，就需要及时诊治：
1、出现黑线
       指甲上出现黑线的情况大部分是由于素色沉淀造成的，但也有少数情况是由于患有严重的疾病造成的。从指甲根部的外皮到指甲尖如果出现了黑线，这有可能是能够诱发皮肤癌的黑素瘤，如果是很深的灰色或者绿色也有可能不是瘤。
                          

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2、微绿或者变白
       指甲变得微绿是缺氧的证据。虽然天冷的时候会暂时变微绿，但是如果不是因为变冷，那就意味真血液循环不好。有必要怀疑自己是不是得了肺或者心脏有关的病，万一指甲变白了，就要怀疑自己是不是得了肝病。
                          

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3、变弯曲
        一般来说，指甲都像勺子的背部一样拥有完美的曲线，但是如果陷入成与此相反的样子，就要怀疑是铁缺乏性贫血。
4、指甲变薄且易断
        指甲本来非常结实。但指甲若干燥或甲状腺机能下降，指甲就会变弱。与此同时，若体重下降，头发变薄容断的话，就需要格外注意。
5、出现纵向条纹
        随着年龄增长，指甲上的条纹渐渐增多。这不是疾病，而是因为成为指甲根部的倒刺变干燥所致。如果发现多个指甲变异，应及时诊治；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌。