|
阅读：2452回复：0
三伏贴的延续——“冬病夏治，夏病冬防”的三九贴
根据中医传统“冬病夏治，夏病冬防”的经典理论，结合人体生理病理特点，在冬至开始的一九至三九天里，贴敷“三九贴”是养身最佳的选择。众所周知，“三九贴”是“三伏贴”的延续，是遵循中医理论、顺应气候特点的一种“内病外治”的方法。三九天是全年气温最低的时候，此时人体阳气敛藏、气血不畅，以辛温善补的药物贴敷督脉的先天之本“命门穴”(遥相呼应“三伏贴”贴敷的任脉的先天之本“神阙穴”)，可以益肺理气、宣肺豁痰、健脾温肾、祛散寒邪。同时，"三九贴"是对"三伏贴"的有效延续和补充，两者配合，夏养冬补，阴阳并调，能够增加抗病能力，达到治病防病的目的。对支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎，预防感冒和反复呼吸道感染均有良好的康复效果。"三九贴"不仅能调理，更能通经活络、调节脏腑，有效提高人体免疫力。最重要的是能够为下一年的健康打下坚实的基础。
图片：1.jpg 
命门穴：位于两肾之间，属督脉，被誉为生命之门，具有先天之本的含义。古人云：“命意源头在腰隙”。这里的腰隙指的就是第二第三节腰椎间的命门穴。命门前面的两肾中间的区域被道家称为：“混元神室”。这里是先天气场的所在地。 神阙穴：处在肚脐中央，属任脉，是连接脐带的地方。它是人体穴位中唯一能看得见，摸得着的穴位，处于人身阴阳相交的地方，诸气会聚之处。人体先天的强弱与此穴密切相关，故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴还是平衡阴阳，调整脏腑的枢纽。 那么，三九贴什么时候贴最有效呢？需要注意什么呢？对于三九贴贴敷时间，其实，三九天自冬至日起，为一阳初生之时。易经上讲“一阳来复”，自然界和人体的阳气初动，这个生发之力最好的调理之时。那么，三九贴具体什么时候贴最有效呢？ 一、2019年三九贴最佳贴敷时间： 1. 预热贴：2019年12月13日-2019年12月21日（选贴）； 2. 初九贴：2019年12月22日-2019年12月30日（必贴）； 3. 二九贴：2019年12月31日-2020年01月08日（必贴）； 4. 三九贴：2020年01月09日-2020年01月17日（必贴）； 5. 加强贴：2020年01月18日-2020年01月26日（选贴）； 以上5组9天之内任意一天敷贴一次，一共5贴。 二、三九贴能预防调理什么病： ①呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等; ②颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎; ③五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎; ④消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱; ⑤妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风; ⑥小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、免疫力低下等; ⑦容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸系统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。 图片：研究所门面.jpg 
三、选择贴敷三九贴的注意禁忌的： 1. 接触性皮炎、皮肤病、过敏者禁止贴敷； 2. 皮肤对贴胶布极度过敏者禁止贴敷； 3. 贴敷穴位有破损者禁止贴敷； 四、三九贴使用注意事项： 1.三九贴的敷贴时间：儿童6～12小时，成人12～18小时。如果局部疼痛严重，热度无法忍受，补片可以自己揭开。若敷贴后无不适，可再延长6小时。 2.三九贴使用期间，饮食应清淡。因为热粥易于消化，而且最有养阳作用，所以在敷贴后的第一餐就喝热粥是最合适的。 3.建议敷贴当天不要洗澡，尽量呆在温暖的环境中，以免堵塞汗孔，降低敷贴的效果。 4.成人三九贴除了“命门穴”敷贴外，建议加贴“大椎穴”，可以更好的打通整条经络，倍增养身功效。 图片：3副本.jpg 
|
|
|
