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什么时候刮痧，什么时候拔罐，什么时候该按摩？什么时候刮痧，什么时候拔罐，什么时候该按摩？
刮痧、拔罐、按摩是中医的一种特色疗法，现代人都喜欢刮痧、拔罐、按摩，能够起到缓解疲劳、预防疾病的功效。那么，这些应该注意什么呢?什么时候刮痧，什么时候拔罐，什么时候该按摩？我们一起来看看吧。 图片：aq.jpg 
什么时候刮痧 达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧因为擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决。 但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧时间，防止出现意外，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧，所以应该到专业的中医医疗机构进行冶疗。 图片：aq1.jpg 
什么时候拔罐 拔罐最棒的功能就是它的引血功能，当刮痧起不到好的作用的时候，再用拔罐法可能就能马上见效了。 拔罐是需要根据体质来进行的，不同体质的拔罐方法和拔罐时间都不同，如果拔罐方法不正确反而会产生不良反应，甚至会伤害身体。 注意在拔罐前一定要注意自己是否患有心脏病和严重的贫血症状，还有白小板以及血小板减少等血液性疾病，当患有这些疾病的情况下是不能够进行拔罐的。在有皮肤浮肿和皮肤过敏以及水肿或者是血压过高有出血倾向的人，也是不能够拔罐的。女性在经期和怀孕期间都不能够拔罐，吃的太饱或者是太饿，以及喝酒喝醉了之后也是不能够拔罐的。肚脐、皮肤破损处或者患有静脉曲张的部位、骨头突出等部位都不能够进行拔罐，拔罐的旧痕迹没有消退之前，也不能够拔罐。 在拔罐之后皮肤还是比较脆弱的，在拔罐之后马上洗澡容易导致皮肤破损甚至发炎，所以在拔罐后两三个小时后才能够洗澡。 图片：aq5.jpg 
什么时候该按摩 因人而异，适度进行。按摩补益，具有简便、有效的特点，如能选择适当的时间，将会收到更好的效果。按摩的时间不宜过长，一般控制在45分钟以内。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。 流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾、急性炎症的病人、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人不建议按摩。 图片：aq4.jpg 
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