养生黑芝麻核桃粥
芥內须弥
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养生黑芝麻核桃粥

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更多 发布于:2016-07-26 14:34
养生黑芝麻核桃粥


主料:核桃:60克,黑芝麻:适量
配料:大米:适量,白砂糖:适量

图片:1.bmp



这款粥对人体的好处,芝麻桃核可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品。还预防高血压,动脉硬化,促进大脑和神经细胞的发育,促进生长发育。养生黑芝麻核桃粥怎么做?请看下面养生黑芝麻核桃粥的做法教程讲解。
养生黑芝麻核桃粥的做法制作步骤:
1、将三种材料一起洗净待用。
2、等锅水开后一起倒入,熬熟后加白糖。

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