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探索手诊的奥秘
如果有一位与你初次见面的中医观察你的手掌不到几分钟，就能说出你得了什么病，现在身体哪里不舒服，而且全说对了。他甚至还能看出你的身体哪里将会出现什么问题，你肯定会惊讶不已。你一定没想到小小的一对手掌，竟然泄露了这么多身体的健康“秘密”。现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息可以直接在视觉中得到。手掌可以直接反映多种健康信息。80%以上的常见病多发病都可以直接通过手诊获得。我们身边就有一个手诊专家，国立掌部医学研究所，徐所长就可以一眼看出你的手掌里面到底有多少“秘密”。还有多少已知和未知的疾病。
图片：123456.jpg  图片：13123.jpg 
“位”，是指人体相应脏腑器官在手上表现的区域。从大量的临床病例证明，观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合。具体哪个器官、脏器在哪个位置上反映，是决定手诊结论正确与否的关键。人体的器官、脏器在手掌上对应位置的分布规律是：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指一侧代表身体的右侧，中指方向代表头及身体的上部，手掌根部的方向代表身体的下部及脏器的下方。例如，以中指为起点，中指根节代表头顶部，头晕、头痛、高血压、低血压、脑血管等均在这个部位显现异常；往下，手掌与手指连接的部位的周围是眼、鼻子、牙齿、咽喉等，相当于人体头部两眼至咽喉部位。沿中指再向下，中指平分线附近，是胃、肾以及男女生殖系统。这是手掌中指或中轴附近的排列情况，规律与人体真实的解剖位置相似。 “相”，则是指手掌，尤其是“位”上的气、色、形态的变化。通过对这些征象的分析、归纳，得出中医辨证认病以及现代医学的诊断印象。不在“位”上的“相”是没有诊断意义的。 图片：1528941467115bdaa4a2df6.jpg 
望色 在“气色形态手诊法”中，观察手部颜色的异常是最重要的内容之一。 1、白色：白色在气、色、形态手诊中是出现最多的颜色，几乎在任何“位”上均可见到，表示炎症、贫血。 2、青色：表示痛症、血液循环不良或心脏传导不良。 3、黄色：表示慢性并曾经患过的疾并黄疸玻满手皆黄就是黄疸病；若在“位”上出现的黄色斑点，颜色枯槁如“老茧”，且这种颜色下面没有其他颜色呈现，说明该“位”上以前曾患过病，相反如果黄中夹杂其他颜色则多数是慢性病。 4、红色：红色反映的情况比较复杂，一般来说，如果满掌潮红或浅红表示病人有发热的情况存在。如果“位”上呈现深红或暗红，表示该部位有较严重的炎症。如果在“位”上有鲜红的斑点，表明该脏器正在出血，若斑点呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。 5、黑色：代表危重症。若某“位”上有病理性黑色斑点，表示该部位就有重病；如果某“位”颜色发黑而且有凸起，说明病情就特别严重了。不过患者也不用过于担心，一些黑色斑点也可能是老人的老年斑或正常人的色素沉着而已。 图片：11285146_201711122140210517617096.png 
望气 望气是“气色形态手诊法”中，在找到 “位”以后所要观察的第一个内容，就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。手部皮肤颜色光明、润泽代表“有气”，说明健康状况很好，即使得了某些较重的病其预后也会较好；如果整个手部颜色发暗、没有光泽，仿佛笼罩一层黑雾代表“无气”，提示肌体免疫功能低下，多是全身反应性疾病，如病毒性感冒后期或初愈、高烧、肾炎、白血病等。若只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。 望形态 这里的形态是指在手的某“位”上显现出的气、色的视觉形态与状态。包括凸、凹、涪沉、微、甚、散、抟8种。因后面6种形态比较抽象，普通市民不易分辨，在这里我们就简单的介绍“凸”和“凹”两种形态。 1、凸：在手的某一个或几个“位”上，起色斑点所形成的形态较周围皮肤凸起。如果凸起是类似“老茧”样的或圆或扁或不规则的点或面，颜色枯槁如“老茧”，但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的地方，多数表示该“位”曾患有慢性疾病，或者尚未康复。如果“位”上的凸起呈白色或红色，形态规整，大多是较重的炎症；如果有暗红、青紫色的凸起斑点而且发乌，形态不规整，根底看似很深，就可能是严重的病情。 2、凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较周围皮肤凹陷，如果该“位”凹陷且“无气”，其临床意义主要表示脏器萎缩。如果凹陷处的气、色与周围皮肤一样，且时常伴有光滑的疤痕代表手术疤痕。 “气色形态手诊”虽然神奇，但并不神奇，只要掌握了相关基本要素，也能看懂手掌气、色、形态的变化，从而了解自身的健康状态。多多了解、学习、掌握手诊中的健康疾病信息、变化规律的定性特征，便于我们据此判断什么色泽纹理形态代表什么脏腑的阴阳寒热虚实等意义，从而预知疾病。这也是数千年来中国的医学理论、经验，具有无可置疑的可靠度。只要熟知掌握并大胆实践，不论何人、何时、何地，即便是荒凉的沙漠，即便是离开现代化技术的应用，都可以复验、应验，展现国立掌部手诊--中医望诊的医学魅力! 图片：t016c24f339aa8e1227.jpg 
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最新喜欢： 药上尊者
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沙发#
发布于：2019-10-22 17:52
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板凳#
发布于：2019-10-23 16:54
今天咱们继续探索手诊的秘密，手诊通过对手形、指形、指纹、手纹、手色、指甲形色、手部血管、手腕(手颈)、手诊九区形色的观察，全面搜集诊断资料，以中医理论为指导、以全息医学为基础，结合中医辨证与西医辨病，动态而直观地揭示人体健康疾病的发展趋向，从而为治疗保健提供客观的诊断资料。手诊和面诊相比较，有更大的适应性，它可以不受人种肤色的局限，不受美容化妆的影响，不受人情绪的控制，具有更大的 "世界语言"的性质。影响手部气色形态变化的外部因素很多，手部的光泽可以随温度、气候、情绪、生理、年龄、职业、性别等内外条件的不同而变化。而且气、色、形态这些比较抽象的中医学知识，我们普通人难以准确分辨。不同人种的手纹规律相同，这是医者在给不同肤色的人手诊后得出的经验。在这里介绍的手诊，是古今智慧先辈们共同积累的文化财富，很值得认真研究。
图片：20170817162124_38f957d9730443bd1fd77dbf89f281db_1.jpeg  看手掌的颜色可依次判断病情 1、手掌红色，代表高血压、高血脂、脑中风之急性病。 2、 手掌指甲均发白色，陈旧性疾病，贫血。 3、手掌呈青色，淤血症，肝功能障碍。 4、手掌呈黄色泽，胃及肝胆方面疾病。 5、 手掌呈褐色或枯色，恶变病信号。 6、手掌发绿、杂色彩，多为染料所致。 7、手掌色泽光亮似绸缎，风湿病，关节炎方面疾病。 图片：4d45e1add52246f48aed258594cdd783_th.jpg 
常见手指掌纹各线名称及划分法 1、 生命线，也称本能线，是由手掌虎口中央起点自然走向手腕处、将大拇指围住包起之掌纹。标准的生命线不间断，不分叉，深刻明晰。标准生命线，提示健康，耐寒能力强。男性生命线末端形成大岛纹，提示前列腺增生，腰痛。生命线起端有一条走向手背的笔锋细线或生命线末端延长变深，提示此人健康长寿，称长寿线纹。 2、 智慧线，也称脑线，是由手掌虎口中央生出之掌纹，标准的脑线走到无名指中垂线下掌面处。若脑线上有杂乱干扰线纹，提示此人思想压力大，易患头痛。 3、感情线，是由小指根下1厘米多处双手掌打击缘生出走到中指中垂线下之掌面的掌纹。若一个人感情线小指下起端有小岛纹，提示此人常常耳鸣。若感情线起端分大叉纹，或感情线有断裂样，均提示此人幼年患过大病。 4、命运线，也叫玉柱线，是由手腕中央生出走向中指根方向之掌纹。此纹路并非人人皆有，与遗传有关。若命运线末端有竖形岛纹做终结，提示此人患有胃下垂。 5、太阳线，也叫第二命运线，是无名指下掌面生出一条或几条穿过感情线之竖形掌纹。 6、非健康线，起于手掌坎位，斜走向小指根方向之掌纹。有此线提示此人不健康，或处于亚健康状态。 7、健康线，是生命线上部生出一两条走向示指根或中指根方向之掌纹。 8、干扰线，是横竖穿过主掌纹之干扰线。健康线干扰线。 9、通贯掌，也叫断掌纹。就是感情线与脑线融合在一起之掌纹。此线与遗传有关。有断掌纹之人易患头痛。 10、 悉尼线，是脑线延长到手掌打击缘之掌纹。此纹代表各种恶变病之信号。 11、 性线，是小指根下至感情线起端掌面生出的两三条掌纹。标准的性线不超过小指中垂线。若性线分叉而行，提示夫妻分居史，若性线上出现岛纹，提示性功能障碍。 12、 生殖线，感情线起端两侧生出之根须状掌纹。临床代表生育能力。 13、肝分线，是性线延长至中指中垂线处之掌纹。也称肝损伤线，酒线。 14、变异线，是肝分线穿过三大主线，即生命线、脑线、感情线走向大拇指掌面之掌纹。 15、拇指眼状纹，也叫孔子目纹，是十指末关节处之指节掌纹呈眼状纹理，以大拇指为主。代表此人聪明。 16、 佛眼纹，是大拇指第二指节横纹呈小眼状纹相连接之掌纹。代表其人像佛祖一样聪明。 17、指节纹，是手指掌面各关节的粗而明显之横褶掌纹。若一个人十指节末端指节纹均为一道光滑纹，提示此人读书或者听课时注意力不易集中，思想易开小差。 18、金月丘指腹肚样纹，是手掌金星丘、月丘有先天性的指腹肚样细纹8理。提示此人免疫力、抗病能力、运动耐力均差。 19、 副线，指主掌纹中断处有连接之线，或者主线两侧有紧挨的长平行掌纹。 20、指纹，是十指腹肚先天的自然细纹理。它同脚底的平行规律细纹路一样，是大自然所赐的终身从不改变、也无法伪造的生理亲笔签名。手脚皮肤汗腺丰富而密集，故人们触摸过的东西就会留下自动的染色指纹，这也许是大自然让人安分守己、不做坏事。所以，公安系统就利用指纹来侦破案件。生活中人们打字据还常常在亲笔签名处加盖自己的手指纹印。 21、美术线，是生命线末端有一条先天性的斜穿生命线的掌纹。有此线者提示此人自幼年时期多喜欢美术，爱绘画。 22、手腕线，也叫手颈线，是指一个人手腕处的一两条横掌纹。若儿童或成年人双手掌均有明显的三条以上的手腕线，提示此人为长寿家族后裔。 23、 贯桥线，是手掌方庭内承接感情线与脑线之掌纹。有此纹应防治心脏方面疾病。 24、过敏线，也叫金星环、金星带纹，是由示指、中指二指缝和小指、无名指缝掌面之弧形连线掌纹。有此线者提示此人为过敏体质。 25、土星环，有一条弧形掌纹走向扣住中指根。 26、口才线，就是大拇指第二指节掌面有一条明显的横掌纹。有此纹者，提示此人善辩，随机应变能力强。此人十指均有孔子目纹。 27、 放纵线，是指小鱼际掌面处生出一条横掌纹。此线提示长期休息不规律。若有三条平行线的放纵线，提示患有糖尿病。若儿童青少年有放纵线，多提示多梦信号。 28、异性线，是小指感情线下之掌面生有几条横卧的倒“丫”字掌纹。青壮年若有此掌纹，多提示此人房事过度。放纵线异性线。 29、胚芽纹，是指生命线上端靠掌心侧线上生出数条向上的小线纹。有此线者，代表体质虚易感冒，脑力劳动者多见。建议应调和心理，注意营养，加强运动以增强体质。 30、 便秘线，是本能线下端走流月丘方向的流苏支线。 手诊上的任何一种形态，都是分布在人体上的健康疾病信息，人体内脏和经络、神经都有密切联系。手掌与它们互通信息，极为密切。如果把人脑比喻为"CPU"，那么手就是"显示器"。因而手诊中的表现，和身体的健康状态的反应是成正比的。事实上，无论哪种疾病，都多多少少跟内脏器官有联系。所以当患某一疾病时，总会出现相关征兆，刚开始征兆轻微，病情加重征兆也就严重起来，发出危险信号。我们的手掌上(包括手背上)有六条经络运行，而这六条经络全跟内脏器官有密切关系，所以内脏一有异常，会经过相关的人体体气的运输穴道经络、穴位，呈现出来，出现异常的色泽纹理形态的变化，它反应内脏发出的求救信号，或者是向人发出的危险红灯警告，叫人引起严重注意，提醒人们防患于未然 。大家看手诊请来国立掌部医学研究所，国立掌部大门永远为您打开。 图片：16_3_3c250ba1a401339.jpg  |
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地板#
发布于：2019-10-24 17:41
人类和动物之间最大的区别，就在于人类有一个智慧的大脑以及一双会劳动的手。手是人类改造自然的工具，手为五行所化，为五脏之端。手掌也可以比作一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，我们今天就了解一下五指快速诊断办法。
图片：HDei-fyiavtv8589885.jpg  （一）拇指：（脾、胃），五行属土 拇指扁小：脾胃不和。 拇指粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。 扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。 指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。 指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。 近节指骨段掌面纹理凌乱，皮肤粗糙：胃消化系统失调，出现头痛失眠，多梦现象，称之为食滞胃脘之失眠，治疗：在此处按揉痛点。 双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手，偏左侧头疼；若出现在右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。 图片：12355.jpeg  指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。 指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。此类人易怒、易激动、多疑。 食指向桡侧弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。 根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。 食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症。 中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病。 指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦，称之为“胆郁痰扰”之失眠。前额痛（肝胆为魂魄）调治可按揉肝胆，治胆热症如炎症、结石。 图片：12355.jpeg
指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。 指腹凸：特别高，捏有木罗纹，心率不齐，心动过速。 向桡侧弯曲：心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推（手腕）。 食指弯向中指：肝藏血不足，引起心脏供血不良。 中指指尖弯向桡侧：心脏病，房室传导阻滞、早搏。 向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼，心阴虚。左手出现左侧偏头痛，右手出现则为右侧偏头痛。 中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎。 中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。 中指两侧凸起：心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大；靠近尺侧凸起，心房肥大。 中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。 根部弯曲：小肠有炎症。根部掌侧纹理散乱：吸收功能差，消化不良。 图片：12355.jpeg
指腹凹陷：肺的水液代谢差，功能下降，易盗汗，尤其背部。易打鼾，搓无名指。 指腹凸起：肺宣肃功能失调。 无名指向桡侧弯曲：呼吸系统有问题。 远节指骨段向桡侧弯曲：肺炎，支气管炎。中指尺侧弯曲， 无名指桡侧弯曲：肺炎，肺心病。 中节指骨段出现纹理散乱：易便秘，治疗向心方向推。 近节指骨段桡侧弯曲：结肠炎，易患便秘和腹泻。 无名指指根弯曲：胰腺有问题，易出现腹胀、腹泻。 指根掌侧纹理散乱：升结肠、降结肠疾病，皮肤粗糙，大肠实热。 图片：12355.jpeg 远节指骨段桡侧弯曲：肾阴虚（手、脚心热）。 远节指骨段尺侧弯曲：肾阳虚（手、脚凉）。 指腹凹陷：生殖系统疾病。 远节指骨段弯向桡侧：生殖系统问题。 与其它几指不能合拢：肾脏问题。 指根部桡侧弯曲：膀胱炎症（小肠剩余水渗入膀胱）。 指根部掌侧纹理散乱：泌尿系统疾病。指背部有弯曲：易患泌尿系统疾病。 图片：12355.jpeg
手诊是一门先进的中医学科，等同于掌纹诊病学和掌部医学。手诊就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况。中医的望、闻、问、切，望排第一位，手诊主要是指对手部的望诊，所以手诊在医学研究中，也是同样有着重要位置。我们可以认为手诊是中医望诊的发展，如果你们想要学习手诊，国立掌部医学研究所欢迎您来学习！ 图片：123456.jpg 
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4楼#
发布于：2019-10-25 16:12
我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
图片：46546.jpeg 
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 图片：拇指根部.jpg 
图片：拇指外.jpeg 
图片：大鱼线外.jpg 
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 图片：大鱼底部.jpg 
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。 图片：食指外.jpg 
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。 图片：中左青筋.png 
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。 大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。 图片：大鱼线内.jpg 
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。 图片：小根部.jpg 
总之，手上青筋出现得越少越健康。如果手掌上面青筋很多，一定要考虑身体是否患病，我们应该及时到医院做检查。 |
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5楼#
发布于：2019-10-26 15:46
补充九大区位
上次说到手诊“位”是指人体相应脏腑器官在手上表现的区域。从大量的临床病例证明，观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合。具体哪个器官、脏器在哪个位置上反映，是决定手诊结论正确与否的关键。
图片：70db65acjw1e68wrgw7arj20bp0fp0tv.jpg  巽位——代表肝胆功能。丘高耸，色粉红，示肝胆功能良好。纹路散乱，皮粗，示肝胆功能有病变。色暗，病理意义大。出现方形纹，示肝胆解毒能力降低，出现三角纹示其人接触过毒品，或多次肌注过毒品。巽位出现不规则环形纹，示脂肪肝。 图片：4654656.jpg 
离位——为心脏所主。纹乱、色暗，示心脏功能弱。过于低陷，青筋浮起者，示心力衰弱或心火旺盛。 图片：4654656.jpg
坤位——为小腹器官所主。纹乱，有异常符合，皮粗，色暗，示泌尿、生殖功能有病变。若低陷，浮筋，肤色白，示生殖功能弱，女性易宫寒不孕。 图片：4654656.jpg
兑位——为呼吸系统所主。隆而高，色红润，示身体健康。纹乱，皮粗，色暗，示呼吸功能差。低陷，浮筋，肤色枯白，示呼吸系统有慢性炎症，易患肺气肿。 图片：4654656.jpg
乾位——代表心理状况和呼吸系统功能。隆起色正，示心理健康。纹路散乱，皮粗，示抑郁，易患神经衰弱。低陷，筋浮骨显，肤色白，示呼吸系统功能衰弱。 图片：4654656.jpg
坎位——代表泌尿生殖系统功能之强弱。若坎位隆起，肉软光润，是泌尿生殖系统功能良好。低陷，青筋浮起，示泌尿系功能较差，容易感染。有菱形符号、十字纹，示前列腺炎，阳萎早泻，尿道炎及子宫，肛门病变。若地丘位纹杂乱，示肾功能差，易患不孕症。 图片：4654656.jpg
艮位——为脾胃所主。隆起，软而光润，示脾胃受纳运化功能良好。色暗、皮粗、纹路散乱，示脾胃功能差。静脉浮显，示便干。色暗呈片状，示脾胃不和。 图片：4654656.jpg
震位——代表神经系统功能。发达红润，示体健勇敢。过于发达，示易怒好斗。毛状纹、星纹、干扰线多，示其人常精神紧张而导致神经官能症。纵纹多，示支气管炎，或喉癌倾向。若震位苍白，肉薄，示性功能差。有田字纹明显出现，示患有胃溃疡病。 图片：4654656.jpg
明堂——反映心血管系统功能之强弱。明堂宜凹，色正，示身体健康，情绪稳定。纹杂乱，示心情忧郁，失眠，身体虚弱。若肤色青暗，示近期要患病。若灼热，示虚火上升，易患掌心风病，或慢性消耗性疾病。若冰凉，掌色枯白，示消化液分泌功能差。健康人明堂是冬暖夏凉。 图片：4654656.jpg
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6楼#
发布于：2019-10-28 21:31
手诊治疗具有非常重要的意义，也是现在诊断疾病的唯一高效快速准确无痛的方法之一。对于预防疾病，这更是很快发现脏腑疾病与健康状况的诊断方法，掌部国立研究所手诊就是透过手部反射疾病现象。用手掌诊病，主要是从手掌在跟随人体状况变化中的观察中得出的结论。看手诊诊病，因为简单易行，判断准确。
图片：8989.jpg  手凉、手汗——脾虚、压力大。
手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。 手灰、手白点——肿瘤。 手掌发白——肺气不太顺畅。 手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。 大鱼际有凹陷——心脏问题。 手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。 寒：便稀毒素重，肠癌：直肠癌（吃红肉）、结肠癌（吃白肉）热：痔疮。 手青、紫——肝问题（解毒、储血、制造巨噬细胞）。 手汗——肾阳虚。 手火热——肾阴虚 手部青筋——有便秘现象，肠道毒素堆积过多。 大拇指——按下去弹起来，肾正常；弹不起来，性冷淡。 四指——弹不起来，气血两虚。 白皙的手——反应敏锐，考虑周到，凡事顾虑多，经常自寻烦恼。 手为粉红色有光泽——精力充沛，朝气蓬勃，性格明朗，对生活和事业充满希望。 红色的手——身体健康，精神抖擞，待人接物，认真负责，做事热诚，便行动粗暴易怒，冷热无常。 小指反映心肾的问题，主后头痛。 环指反映肝胆的问题，主偏头痛。 中指反映心和神志的问题，主头顶痛。 食指反映肠胃的问题，主前头痛。 拇指反映肺脾的问题，主全头痛。 图片：808080.jpg  以前前辈为手诊的研究而不断努力，精神可嘉。我们更要在原先的基础上加倍努力研究和发展手诊。如果以后每个人在一年中被手诊一次。会有更多的人对中医手诊越来越感兴趣，并且在健康和疾病方面，自然会寻求中医的方法。那么中医手诊将会随着人手的生存而生存。下面是手诊歌诀，方便大家更好的了解手诊。 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚。 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌。 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏。 右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差。 手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范。 左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体，口气清新免疫强。 女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防。 食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块，中指指根青筋暴。 生殖疾病最难查，男左女右记心上。 图片：7665757.jpg  |
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7楼#
发布于：2019-11-02 16:25
手穴感应点
某些疾病可以通过经络的感传现象反映到手上，当感传行进时，不是匀速行走，而是一个个的停顿点，这些停顿点多在穴位（感应点）处。下面介绍手感传停顿点——感应点图片：t01a81b5065b269ca7b.jpg 
感冒点 定位：位于手掌近桡侧缘，第一掌骨基底内侧后方1寸处。左右手各1穴。 主治病症：感冒，扁桃体炎，牙痛。 咳喘点 定位：位于手掌面，食指掌指关节尺侧。左右手各1穴。 主治病症：支气管炎，哮喘，神经性头痛。 咽喉点 定位：手背第三掌指关节尺侧缘，左右手各1点。 主治病症：急性扁桃体炎，咽喉炎，三叉神经痛，牙痛。 颈项点 定位：位于手食指掌指关节背部尺侧缘。左右手各1点 主治病症：落枕，颈项扭伤。 图片：1-1303050U054a5.jpg 
头顶点（一名二号穴） 定位：位于手中指背侧桡侧缘，中指成屈曲位。近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1点。 主治病症：头顶痛，痛经。 前头点（一名一号穴） 定位：位于手食指背侧桡侧缘，食指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1穴。 主治病症：胃病（急慢性胃炎，胃溃疡），阑尾炎，四肢关节痛，牙痛，急性踝关节扭伤，前头痛。 偏头点（一名小节、3号穴） 定位：位于第四指背侧的近侧指节与中指节的关节尺侧缘，左右手各1穴。 主治病症：偏头痛，肋间神经痛，胆绞痛，耳痛。 后头点（一名4号穴） 定位：位于手小指侧尺侧缘，小指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部，左右手各1穴。 主治病症：后头痛，颊痛，急性扁桃体炎，呃逆，脊背痛，腘窝痛，臂痛。 图片：1-1303050U054a5.jpg
肩点 定位：食指桡侧，指掌关节赤白肉际处。左右手各1穴。 主治病症：肩病（肩周炎）。 扁桃体点（鱼际点） 定位：在掌面鱼际部，第一掌骨尺侧中点。左右手各1穴。 主治病症：扁桃体炎，喉炎。 胸点 定位：位于拇指桡侧指关节赤白肉际。左右手各1穴。 主治病症：胸痛，吐泻，癫痫。” 脊柱点 定位：位于小指尺侧掌指关节赤白肉际。左右手各1穴。 主治病症：急性棘间韧带扭伤，椎间盘脱出，手术后的腰痛，尾骨痛，耳鸣，鼻塞等。 图片：t01e1ee312949884de1.jpg 
眼点 定位：位于拇指尺侧，指关节赤白肉际处。左右手各1穴。 主治病症：眼结膜炎，眼睑下垂。 牙痛点 定位：位于手掌面，第三、四掌骨小头之间，距指蹼缘1寸处。左右手各1穴。 主治病症：牙痛，下颌关节痛。 胃肠点 定位：位于手掌部，第三、四掌骨间隙之中点与腕横纹中点连线之中点。左右手各1穴。 主治病症：急、慢性胃肠炎，溃疡病，消化不良，胆道蛔虫症。 腰腿点 定位：位于手背，腕背横纹前1寸5分，第二伸指肌腱桡侧1穴，第四伸指肌腱尺侧1穴。左右手各2穴。 主治病症：腰腿痛、腰扭伤。 坐骨神经点 定位：位于手无名指，掌指关节背侧尺侧缘，半握拳取之。左右手各1点。 主治病症：坐骨神经痛，髋关节痛，臀部疼痛。 夜尿点（一名肾穴）定位：位于手心指掌侧，远侧横纹之中央点。左右手各1穴。 主治病症：夜尿多，尿频。 图片：t01e1ee312949884de1.jpg
踝点 定位：位于手拇指掌指关节桡侧缘，拇指成屈曲位取穴。左右手各1点。 主治病症：胸痛，踝关节痛，风湿性关节炎。 急救点 定位：位于中指尖，距指甲缘2分许。左右手各1穴。 主治病症：昏迷，各种原因所致的休克。 升压点 定位：位于手背腕横纹中点，左右手各1穴。 主治病症：各种疾病引起的血压下降。 退热点 定位：位于手背中指桡侧指蹼处。左右手各1穴。 主治病症：发热、目疾。 呃逆点 定位：位于手背面；手中指第二指关节横纹中点。左右手各1点。 主治病症：呃逆。 图片：t01e1ee312949884de1.jpg
腹泻点 定位：位于手背部，第三、四掌指关节向后1寸处。左右手各1点。 主治病症：腹泻。 疟疾点 定位：位于手掌面，第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘。左右手各1点。 主治病症：疟疾。 小儿消化不良点 定位：位于掌面，中指第一指关节横纹中点，左右手各1点。 主治病症：小儿消化不良。 定惊点 定位：位于手掌面，大小鱼际交接处之中点。左右手各1点。 主治病症：高热惊厥。 足跟点 定位：位于手掌部，第三、四掌骨间隙之中点，与腕横纹中点连线分为四等分，近腕横纹四分之一点处。左右手各1点。 主治病症：足跟痛。 运动点 定位：位于手掌部，①鱼际上缘。左右手各1点；②鱼际中点（拇收肌），左右手各1穴。 主治病症：小儿麻痹后遗症。 图片：t01e1ee312949884de1.jpg
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8楼#
发布于：2019-11-07 22:42
手诊——乳腺增生疗法
现代的女性多被乳腺增生所困扰，乳腺增生常与卵巢功能失调有关，黄体酮分泌减少，雌激素量相对增多，乳腺增生病可分为生理性的单纯乳腺增生病和病理性的囊肿性乳腺增生病，其它有硬化性乳腺腺病，乳腺纤维性增生病。乳腺组织是性激素的靶器官，因此当性激素代谢紊乱及卵巢功能失调可以导致本病发生。本病多见于生育期性机能旺盛的中年妇年，而单纯性乳腺增生病好发于青年未婚或已婚未育妇女。本病属中医学的“乳癖”范畴。图片：3-110R916361I18.jpg  一、表现症状和体征 （1）乳房肿块发生于乳房的一侧或两侧，部位在外上方最多，内上方次之。 （2）乳房肿块，边界不清，质硬不坚，肿块呈片块或结节状，推之活动，按之触痛，肿块经前增大，经后缩小，疼痛经前加剧。 （3）月经经期紊乱，经期提前，月经量小，少数伴有不孕。 （4）情绪郁闷，心烦易怒，胸闷嗳气，两胁胀满，神疲乏力，头晕目糊，腰膝酸软，失眠多梦。 二、病因病机 本病多由肝郁气滞，肝失疏泄，气滞血瘀，结聚成块。内由先天肝肾不足，冲任失调，乳络失养，结聚成核，或因七情所伤，肝郁气滞，思虑伤脾，脾运失健，水谷不能化生津液而成痰浊，痰浊与血瘀互结于乳中而成癖块，发病慢，病程长。 释读：大家都见过交通堵塞，路不通的结果就是堵塞，如果把人体比喻成路，那么路上运行的是我们的气、血、津液。气的作用之一是推动血的运行，也就是我们说的气推血行。如果气堵了，则容易引起血、津液的停滞不前或运行速度减慢，那么相应的部位也就出现了各种状况。最常见的就是大家耳熟能详的“不通则痛，痛则不通”。乳腺增生就是这种情况之一，乳房里均匀分布着许多乳腺，气血运行正常，则乳腺得以滋养，反之则堵。 简单地说这种堵塞，一可由肝而起，中医基础理论中提及“肝主疏泄”， 疏即疏通、泄即发散。肝主疏泄，是指肝具有保持全身气机（指气的升降出入的活动）疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。这一功能反映了肝脏主升、主动、主散的生理特性，是调畅全身气机，推动血和津液运行的一个重要环节，肝的疏泄功能正常，则气体的升降出入活动正常，血和津液的运行也通畅，各脏腑功能正常。如肝失疏泄，气机不畅，气行郁滞，则出现胸胁、少腹等胀痛不适，称“肝气郁结”。二可因先天的肝肾不足而起，先天肝肾不足者，人体的冲脉（奇经八脉之一。调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海）和任脉（经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。）不调引起乳络失养，结聚成核。三因七情（喜怒哀乐思悲恐）而起，我们说过怒伤肝，思虑过度则伤脾，若脾受伤了就不能将我们所吃的食物中精华转化成对人体有用的物质，反而让这些物质成了对人体有害的杂质，杂质一多也容易造成堵塞。 三、中医辩证 （1）肝郁气滞：乳房一侧或双则出现肿块，按之触痛，舌红苔薄，脉细涩。 （2）冲任失调：月经量小，经期紊乱，头晕耳鸣，舌胖苔薄，边有齿痕，脉濡细。 （3）痰瘀凝结：肿块坚实边界不清，月经延期，舌苔薄质紫，脉细涩。 四、掌 诊 手掌智慧线和感情线距离中间靠月丘方出现叶片纹，或玉柱线天庭中出现竖纹，竖纹不多，只能作为参考纹线，一般为轻度乳痛。未婚少女掌上有此纹，有此纹者一般有乳癖、乳痛症状。 图片：zebd91107223433.jpg  主治：乳腺增生
图片：1107223408.jpg  主治：乳痛症（乳癖） |
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9楼#
发布于：2019-11-08 10:38
手诊——月经不调
月经不调，妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
引起月经不调的原因 1、情绪异常引起月经失调 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 2、嗜烟酒引起月经失调 香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。所以女性应不吸烟，少饮酒。 图片：t01d36ca51ad2103a4b.jpg 
3、节食引起月经不调 研究表明少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。 4、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 女性经期时受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。 图片：t01608a6d07374bec6b.jpg 
月经不调的手诊表现 图片：108094652.jpg  1、月经不调的人，手掌颜色一般呈青色或者青白红三色相间。 2、生命线末端出现大量的干扰纹或者十字纹(如上图)。 3、手掌腕横纹出有青筋伸向手掌大鱼际处(如上图)。 4、坎位凹陷(如下图)。 图片：08094642.jpg 
月经不调的改善方法 1、调整好心态。对于那些是因为精神受到挫折或压力而造成月经不调的，保持良好的心态是非常重要的。 2、多摄入铁含量高以及滋补的食物。女性营养不良，容易引发月经不调，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，预防缺铁性贫血。 3、保持良好的生活习惯。女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。 4、多运动来缓解精神压。一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟，可以改善月经不调。 5、注意保暖。尤其是经期时腹部保暖。 图片：t01cfff3d1ba01c1eb6.jpg 
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10楼#
发布于：2019-11-08 11:16
手诊看健康
万物运化之理，均可现于股掌之间。若能了达阴阳理，天地都在一掌中。掌与天文人体全息相应，是代表自己为中心的小宇宙场态之分布。五指系统定位，以窥医学宝库之一。
一、拇指：五行属金，主肺，主魄； 二、食指：五行属土，主脾胃，主意； 三、中指：五行属火，主心脏，主灵； 四、无名指：五行属木，主肝胆，主魂； 五、小指：五行属水，主肾，主志。 图片：微信图片_20191108110349.jpg 
五指为五行所化，为五脏之端，为五志之态。指掌所属，在医学和气功中有广泛的应用。中医推拿学的小儿推拿中，运土入水而止泻，运水入土以养脾，即基于此理。而气功中之手印，道家之掐指诀，亦与指掌五行制化有着必然联系。按中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系。如清晨起床，手指发胀的感觉，提示与颈椎病有关。如手指关节肿胀，提示有高尿糖、痛风的可能。如有一个指尖特别感到疼痛，预示与此经穴相关的内脏有某种毛病。如手指患关节炎五指疼痛现疾病，不妨将指甲根的部位，捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体某一不同部位有毛病。 图片：908902.jpg 
1、小指痛的人： 五脏六腑主肾、膀胱。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。 2、无名指疼痛： 五脏六腑主肝胆。痛是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。无名指与食指长度相同或稍短的人，在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高。无名指长的人，更易在年龄较大时患心脏病。 3、中指疼痛： 五脏六腑主心包经与心脏。中指上的中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。 4、食指疼痛： 五脏六腑主脾胃。食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。 5、拇指疼痛： 五脏六腑主肺腑。拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。 6、手指麻胀 手指麻胀，或5个手指一起麻胀，提示颈椎病；提示腕管综合征，长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫；提示中风症状之一，需要格外留意；如伴有脸肿或腿肿，提示心脏、肾脏疾病；如伴有关节肿痛，提示类风湿性关节炎早期表现；如有脸皮、手背皮肤发硬，提示可能硬皮病。 提示留神心脏病。 在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常。此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，促使疾患好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，可促进血液循环使内脏更为健康。 一语而道之，手穷天地而无遗。人与动物区别之一，就在于人有双手。手是劳动的产物，又是劳动的创造工具。手为五行所化，故兼天地之灵，蕴天地造化之机。学者欲要探求天地之机，宜先认识自己的双手。 图片：t01d3000e92579c1093.jpg 
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11楼#
发布于：2019-11-09 15:28
手诊——指甲看健康
指甲作为皮肤的附件之，有着其特定的功能。首先它有“盾牌” 作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性。增强手指触觉的敏感性。协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。其次，指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者，即使他(她)有一个功能良好的手指，由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起该指不用它，以致功能废退。图片：c3bf8840f6e04878a8fedc933f8daf38.jpeg 
指甲的生长速度受人类健康和季节的影响。当身体更健康，新陈代谢更快，或者夏天更暖和时，指甲生长得更快。然而，也有人说，“指甲假长，头发真长”可能意味着身体不是很好，指甲会长得很快。这里，特别快意味着指甲的生长速度大大超过一般标准。十天大约1毫米长，也就是说，每天0.1毫米长。肉眼辨别能力有限，每天都看不到任何变化。 图片：28-940897083717.jpg 
指甲是了解一个人健康状况的一个很好的窗口，健康的指甲应当表面光亮，质地坚硬。但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 1、指甲背向上隆得很高，指甲根部到末端呈弧隆起，像鼓棰状，而指甲周围往下弯，呈弧形。则提示此人患有呼吸系统或心血管系统有疾病。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 2、指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症——手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 3、指甲柔弱不坚时，则提示此人营养不良。指甲出现横纹时，则此人要警惕心肌梗塞的发作。 图片：123456.jpg 
4、林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。指甲出现条纹紊乱，且伴有深褐色时，则提示此人脱水或肾虚。指甲呈现青紫色时，则提示此人的心血管方面有疾病。指甲颜色苍白无华时，则提示此人贫血。 5、指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。 6、指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。 7、指甲凹陷、扁平或呈勺状且甲面粗糙时。提示此人多有可能患有缺铁性贫血。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。 图片：99bbb330c30a4dc8a8ae95ead2e42bdb.jpg 
8、指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发——一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。 9、指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。 作为一名爱美的女性，我会经常修理自己的指甲，爱护自己的的指甲，爱护指甲就是爱护自己的健康！ 图片：478284087856726057.jpg 
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12楼#
发布于：2019-11-17 14:51
手诊的释义与历史
手诊释义
通过观望人手指的外形，指甲的颜色、形态，手掌纹理的形态变化，手掌、手背的颜色，以及根据触压手上穴位的疼痛敏感的程度来了解你身体的健康状况和有无疾病，这就是手诊。它是临床诊断学的一个分支，既继承了中医学的基本理论，又融合了现代科学知识，是一种简捷、准确、无痛苦的诊疗方法。 图片：微信图片_20191117145116.jpg 
手诊历史简要 中国手诊起源于两千年以前，那时不叫手诊而称望手诊病，即望诊。战国时许多名医如扁鹊，就是望手诊病的高手。中医最古老的权威著作《黄帝内经》，就论述了观察人的体表，包括手的情况，即可以知道人内部脏腑的情况，并进而推断机体患有某种疾病的观点，这叫“有诸内者，必形诸外；视其外应，以知其内脏，则知病矣”。手诊医学形成的时间应是在清代，这时已有许多专著从理论上系统论述了望手诊病的原理、方法，最著名的是《望诊遵经》。 20世纪70年代美国学者所著的《皮肤纹理学与疾病》，则是从掌纹与遗传、掌纹与疾病等关系出发，揭示了掌纹诊病原理；同时代出版的美国《医学卫生百科大全》郑重指出， “肤纹学”是医学研究的重要工具。国外把手诊称之为肤纹学或皮纹学。它在临床诊断学的应用上有非常独到的优点，日本、加拿大、德国等许多学者都开展了这方面的研究。现代中国手诊医学研究大约始于20世纪70年代中期至80年代初。 我国医学工作者、人体研究科学家，继承和吸收了古代和现代科学研究成果，首创了手与内脏、四肢全息、气色对应图，第一次使手诊医学诊断做到定性、定量化。麻仲学教授在《中国医学诊法大全》和杨力教授在《中医预测学》这两本书中，都对中国现代手诊医学给予了权威性的支持和肯定。 图片：微信图片_20191117145112.jpg 
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13楼#
发布于：2019-11-17 15:28
手诊与养生
五脏之毒是什么？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。 图片：47979.jpg 
（一）如果肝脏有了毒素表现在 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。 4、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。 怎么排毒更顺畅 1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。 （二）如果心脏有了毒素表现在 1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。 2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3、失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。 4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。 怎么排毒更顺畅 1、吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 3、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 心脏最佳排毒时间 中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。 （三）如果脾脏有了毒素表现在 1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。 3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。 4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。 怎么排毒更顺畅 1、吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2、按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。 3、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。 脾脏最佳排毒时间 餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。 （四）如果肺脏有了毒素表现在 1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。 2、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。 3、多愁善感，容易悲伤通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。 4、百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。 5、按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 6、排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。 7、深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。 肺脏最佳排毒时间 肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。 怎么排毒更顺畅 1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否。 （五）如果肾脏有了毒素表现在 1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。 2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。 3.下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。 4、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。 怎么排毒更顺畅 1、肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。 2、肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。 3、按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 肾脏最佳排毒时间 肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。 |
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14楼#
发布于：2019-11-26 15:13
中国道家养生是养生的理想境界，民众养生与现代养生息息相关，更是社会与历史发展的趋势，这一切都需要手诊医学的和谐共融与积极参与。
翻开沉重的养生文化发展史册，我们可以看到，中国的道家养生学术思想与易经和中医的阴阳五行、脏象学说、经络学说有着密不可分的关系。一副内景图，深刻地解释了道家与中医养生思想的巧妙结合，从而产生了神奇的道家养生观。从黄帝时代的上古真人到现代的超百岁老人，如果按照道家养生学术思想来衡量的话，或多或少都有着道家养生学术的痕迹。我们为道家养生学术思想内容之丰富、理论之坚实、方法之自然而感叹！但事实上，我泱泱大中国有多少个道家养生的高手呢?我万万民众有几个能遵从道家养生思想而养生的呢? 图片：t01afaea9bc420e2bc6.jpg 
我们静上心来，纵横千古，查阅古今，发现人并不是不希望养生长寿，也不是不喜欢道家养生学术思想，而是没有一把能打开道家学术思想的金钥匙。人们尝试了很多方法，比如，五禽戏、八段锦、太极拳、武当剑、气功等等，这些尝试仅仅是从某一个角度和某一个方面进行的，自然是很片面的养生方法，并不能达到养生的最高境界。于是，我们尝试了很多方法，也寻找了很多途径，当我们翻开厚厚的相关书籍时候，手诊医学映入我们的眼帘，那真是:“蓦然回首，那人就在灯火阑珊处”，更是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。道家养生学术思想的研究工作者们，再次审视了手诊医学，无论从理论、从方法，以及民众对其理解的程度上，都觉得作为道家养生学术思想的钥匙是最为恰当的，也最为合适不过。 据不完全统计，现在有一部分道家养生学术界的有志之士，开始从手诊医学这方面，并且密切地结合了道家养生学的思想，使手诊医学充满了神奇性，但手诊医学的确又成为民众对于道家养生理解的前沿工具。另外，手诊医学的一个整体，简而言之，可以说是道家养生学术思想的一个缩影。理解并接受了手诊医学，就等到同于即将接受和理解道家养生学术思想。换言之，具备手诊医学基础的人们，只要思想观念轻微的一转变，就会自然的与道家养生思想结合起来。那时候，养生的境界是:“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗感觉。 图片：t0155574b3d40672b1d.jpg 
养生长寿与健康保健，总的含义都是为了人类的生活与生命的质量服务，但养生长寿与健康保健也有着一些本质的区别，简单地讲，养生长寿需要的是生命和生活自然而和谐的同行，追求的是把生命进行理想化的延长，而健康保健仅仅是为了维持生命不受疾病的折磨而进行的被动性维护工作。 其实，每个人都不想死，每个人都不想患病。但高节奏的社会现实和残酷的生存质量受到危胁的时候，我们不得不在人体脏腑没有发生疾病的时候，就开始根据自己的体质状态与脏腑的先天强弱程度，或者与自身的生活环境，甚至与人文社会自然之间的不和谐而开始努力奋斗。这些综合式的考虑方法，就是人类本能的养生欲望的开启。既然我们每个人都清楚地意识到，生命质量的现实窘迫性，每个人都要想长寿不死，于是每个人、每群人、每个国家的人、每个部落的人，都在按照自己的思维和方法在寻求养生长寿之道。 既然人们都不想死，都想活得时间更长一些，那么我们必须寻找一个有效的途径。先解决我们每个人自己如何养生，每群人的养生规律如何，每个国家的人养生规则如何，每个部落的养生要求如何。那么什么途径能使我们一般民众从来没有接受过医学教育、健康教育、或者其他的类似长寿养生思想的教育，很快地能理解并接受呢?人们煞费苦心，寻找了很多办法，但最终的归宿还是健康保健和临床医学，养生长寿不过是一个梦想罢了! 图片：t01cbedbc20e2377db5.jpg 
当我们从疾病的噩梦中醒过来的时候，从健康保健的被动压迫中清醒的时候，最初有一批先知先觉的人们开始追求养生长寿了。他们很偶然地、也是很必然的发现:通过人类最常见的一个器官，可以很快地找到自己需要的能让自己长寿养生的方法和指导，那么这种方法是什么呢?那就是手诊医学。我们通过手诊医学的区位、主线、手形等的判断分析，基本的分清每个人的体质状态，或每个脏腑的先天禀赋程度，从而有的放矢地、未雨绸缪地、不知不觉地回归到几千年的黄帝上古真人时代。于是人们再一次惊讶的发现，手诊--养生--长寿，原来是很简单的!因为天地造人，本来就是很简单的，但同时也是很玄机神妙的!让我们拿起自己的双手，仔细解读我们每个人的生活和生命质量，向天地之间传达的手诊信息吧! 当人们无可奈何的选择临时医学的时候，人们痛心疾首;当人们出现在亚健康状态的时候，他们被动的健康保健，那是迫不得已。人们在绝望之中想把时光倒流，幻想着一种返朴归真的气氛!请注意，很现实的一句话:时光不能倒流，过去的事不可能重来，我们只有面对现实!我想人类从原始社会到现在，应当是人类的一种无知的人类文明上的一种进步，也是人类发展史上的一种进步，这种进步虽然有负面因素，但不能否定现代的人的生命质量会越来越短、越来越差，我们要有现实者的心态、科学的思想来认识养生长寿的正确方法。比如说，我们可以检测每个人体内的维生素和微量元素的含量，可以通过高科技手段检查我们每个人的脏腑当时的一种状态，然后有针对性地、有选择性地根据个人的体质和自身当时的一种状态进行相应的补充和调理，尽量避开化学物质的刺激与污染，这是现代人养生最基本的要求。但令人遗憾的是，现代高科技手段并不能完全解决一个活生生的人，每时每刻生命状态的发展趋势，你所补充的所谓的各种物质或调理的各种方法，只是你当时的一种方案，并不能代表你永远长寿的方案，我们现代人养生需要的是，一个人动态的、方便的、简单的、随时随地的了解自身的生命状态、脏腑状态以及健康趋势等等。 图片：46464.jpg 
人类也清醒地知道，今天检测没有任何痕迹，不等于明天仍然是完好如初，因为这是大自然的一种法则和规律，我们如何科学地延缓生、老、病、死的规律，是每个现代人几乎都能想到的话题。现代医学的检测给我们的检测报告是不容乐观的，今天检测没有任何疾病迹象，但明天后天和以后很快就会发病，当人们患了病的时候，现代医学的检测几乎都有病，这似乎是科学的必然，但也是科学的一个怪圈。我们不能否定，现代医学的科学性，但也不能完全依赖现代医学的高科技检测手段，我们只有自己为自己、救自己!那么要想使自己的养生长寿的理想得到实现，我们就会很自然地想到，也很容易接受到手诊医学的亲和性。那么通过手诊医学动态的观察，认为生命质量的差异与健康的趋势状态，可以灵活地指定出适合自己的、适合当时环境的、适合自己区位的养生法则和方法，那么我们活在纷纷扰扰的尘世中、充满竞争时代的工作中、不和谐的环境中仍然会健康长寿。因为手是我们一面养生的镜子，手是我们养生的指导老师，因为手的信息是客观现实的，所以我们相信手诊医学在现代人的养生中，必将焕发出新的生命力，为人的生命生活质量做出更大更新的贡献! 图片：0.jpg 
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