|
阅读：1487回复：0
让人担忧的儿童肥胖症
现在人们的生活质量是越来越好了，很多的家长都会给孩子吃很多的东西。例如，现在的孩子最爱吃的就是麦当劳、肯德基、炸薯条、烤鸡翅、可乐等。孩子现在是长身体的时候，最不该吃的就是这些油炸食品。我家孩子一吃这些食物，第二天就一定发烧。这说明这里面的东西都不是新鲜的。由于吃的东西太多了，也会造成营养过剩的问题。久而久之孩子肥胖症的情况也就出现了，如果出现了肥胖症的话，那么是由于很多因素造成的。
图片：微信图片_20191030213311.jpg  很多的儿童因为营养过剩又不愿意运动，小胖子越来越多，引起儿童肥胖的原因有遗传因素，营养失衡，吃得多，偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子发胖的几率比较高。缺乏运动，肥胖还与生活习惯，疾病等有关系。肥胖的危害有学习效率下降，小孩肥胖容易得呼吸道疾病，肥胖的孩子心肺功能差，肥胖孩子将来患高血压、冠心病的风险高，肥胖的小孩大多数血压偏高，而且越胖血压越高，此外肥胖小孩血液中胆固醇、甘油三酯的浓度也是比较高。肥胖的人是越来越多，导致肥胖的原因有很多，与生活方式和遗传等因素有关。下面希望大家可以进行适当的了解。
图片：微信图片_20191030213323.jpg  1、遗传是首要因素。父母肥胖，后代发生肥胖的几率达到了80%，父母当中有一方是肥胖者，后代发生肥胖的几率达到了40%，父母均不肥胖，后代发生肥胖的几率是7%。虽然遗传是导致小儿单纯性肥胖症的重要因素，但是也不能排除家庭环境方面的因素，也容易导致小儿出现单纯性肥胖症。 图片：微信图片_20191030213331.jpg  2、喂养方式和饮食习惯会导致小儿肥胖症。多数老人对孩子的喂养方式都会比较关注，总是担心孩子吃不饱，穿不暖，每天都会给孩子做很多很多的食物，喂养过度会导致肥胖，过多的食物会导致过剩的能量转化成脂肪，体内储存很多的脂肪，就会导致人发胖，造成小儿肥胖症。所以引起孩子肥胖症的因素，就是由于孩子营养过剩了。营养过度的摄入，会造成孩子肥胖。如果孩子喂养不当，也引起孩子肥胖。比如说孩子哭的时候，就给孩子喂奶，久而久之养成习惯，这样也是会引起孩子肥胖症的。在此过程当中，不要给孩子吃高热量的固体食物，因为高热量的固体食物，会让孩子的体重增加的太快，会导致孩子出现肥胖症。 如果是想解决一下孩子肥胖症的问题，那么最好是通过饮食的办法来进行解决，首先要做的事情，就是限制孩子的饮食了。要通过限制饮食，来达到减肥的目的。在此过程当中，一定要保证孩子的正常发育，所以一开始的时候，千万不可以操之过急。一旦操之过急，那么会对孩子的身体造成一定的影响。 图片：微信图片_20191030213239.jpg  3、生活方式会导致小儿肥胖症。缺乏运动是其中的一个因素了，现在孩子学习的负担是越来越重了，很多的父母都希望孩子能够多花点时间在功课上面，久而久之就会挤掉大量孩子活动的时间，所以正是这种缺乏运动的行为，从而会导致孩子出现肥胖症状。每个小孩的生活方式都不同，久坐的生活方式是导致肥胖发生的重要因素之一，很多肥胖的儿童都会缺乏运动，而且经常喜欢长时间的盯着电视，这样的不良的生活方式会导致小儿肥胖症。为此，养成良好的生活方式，才能避免肥胖症。 图片：微信图片_20191030213305.jpg  不知道大家对于肥胖症的问题，了解的怎么样了。一旦孩子出现了肥胖症，家长一定要采取一定的措施了，要不然越来越严重，对于孩子会有很大的影响，甚至有的时候，还会造成孩子自卑的心态。这些就是有关于孩子肥胖症的一些相关的内容了，希望对你可以有所帮助吧。对于孩子肥胖症的问题，还是要进行了解的，要不然情况会越发的严重。因为肥胖症对孩子的危害比较大，家长一定要注意预防，不要错误的认为孩子吃的越多越好，吃得越多越胖。肥胖会影响小儿的成长和发育，对今后的生活会产生影响。为了避免小儿出现肥胖症，最好是通过饮食调理，加上运动的方法来避免肥胖症。小儿的饮食要保证全面的营养，但是不能过度节食或偏食，也不要经常吃一些高脂肪类的食物，而且还要合理安排运动，养成良好的生活习惯。看来，保持理想的体重，绝对是合乎健康之道的。即使是一个轻微超重的人也比不上一个瘦子健康。 图片：微信图片_20191030213316.jpg  说了这么多，希望能对广大的父母引起重视。孩子多吃蔬菜，其实比吃大鱼大肉对身体好。孩子不需要营养过剩，孩子的吸收能力弱，吃再多都是负担。我相信，每个家长都不希望自己的宝贝成为一个小胖墩吧。还给孩子一个健康的体魄。 图片：微信图片_20191030213245.jpg  |
|
|
