人人都离不开中医

    再如，不少人认为，运动有益于健康，而且，不管什么时候运动都有同样的效果。却不知，《内经》明确地强调：“平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”。若不懂这个道理，就可能在半夜去跑步，或者去健身房挥汗如雨，这些都逆反了天地规律。逆之则生病，顺之则健康。又如，感冒是个外感病，邪气自表而入，亦当自表而出。但不懂中医的人却不明白这个道理，他们盲目相信西医理论，认为是病毒导致了感冒，应该用药物杀死病毒。却不知，杀灭病毒的战场即是人体，且不说能不能完全杀灭病毒，也不说滥用西药的毒副作用，只说药物对战场的破坏也都让人受不了。用杀灭病毒的方法来治疗感冒，远不如中医的扶正解表祛邪更高明，更能速效。学习中医的人，一定懂得食物的四气五味，而不仅仅盲目相信营养成分。比如，想补充维生素C，西瓜也可以，辣椒也可以，一个性寒而伤阳，一个性热而燥血，若不管食物的寒热属性而只求维生素C，岂不是对健康的不负责任？况且，中医是中国传统文化的组成部分，是正能量。学习中医还能让人定心，静心，安心，不但可以因中医而更健康，更可因中医而更快乐，更幸福。人人都离不开中医。中医绝不是只有中医人才需要掌握的知识，中医应该是普世之学，是生活的基本技能。因为中医内涵天地之道，中医有关于生命与健康的大智慧，不懂中医，即是不知“道”，也是不懂生命与健康。