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女性腹部刮痧的流程女性腹部刮痧的流程
这段时间大家都在问我刮痧可以减肥吗？首先我要明确的告诉大家，刮痧是可以减肥的，而且针对性很强。 现在很多朋友不是真正的肥胖，而是因为生活环境，饮食习惯，使身体里积攒大量的寒湿而导致的虚胖臃肿，如背厚、腰粗、双下巴，小肚子大，今天我们就重点讲一下肚子刮痧减肥的方法。 很多人刮痧，没有讲究不分男女，其实要知道中医里面讲的要分阴阳，做到男女有别，在具体方法的应用是要有所区别的，实际上所获得的效果是不一样的，下面我们就重点介绍一下女性肚子刮痧的减肥方法。 一、确定减肥刮痧的区域： 1、肚子减肥刮痧前要确定刮痧的区域，刮痧的区域为：从肋骨下角到中极穴下方的骨头上缘. 图片：111.JPG 
二、女性减肥刮痧的流程 1、从上到下刮中间疏通任脉，手法力度由轻到重，以减肥者感觉舒适服务，腹痛为宜，每分钟10~15次左右均速刮，不要刮的太快，那容易拉伤皮肤 图片：222.JPG 
2、如图再刮右边，从上到下刮疏通右侧胃经肾经肝经。 图片：333.JPG 
3、如图刮左边从上到下刮疏通左侧胃经肾经肝经等。 图片：444.JPG 
4、如图刮右侧从中间到右侧刮疏通右侧带脉。 图片：555.JPG 
5、如图刮左边，从中间到左侧，刮疏通左侧带脉。 图片：666.JPG 
6、如图弧形瓜从中间上方按弧形刮到下方中间先刮内再刮外疏通左侧带脉。 图片：777.JPG 
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