刮痧后能喝酒吗 可能造成这些危害

刮痧现在已经非常的常见了，很多地方都会有专门的刮痧馆，不少人都喜欢在休息的时候去做个刮痧，达到保健的作用。几个朋友一起刮痧了之后常常会聚在一起吃饭，那么刮痧后能喝酒吗?如果你对这个话题也比较感兴趣，就请继续往下看吧!

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刮痧后能喝酒吗

刮痧后绝对不可以喝酒。建议好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。

刮痧后喝酒的危害

1、刮痧要发挥效用需要出痧，但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态，此时喝酒容易造成血管充血扩张，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效用的发挥，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液运行后，严重的或造成皮下出血。

2、刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好。

3、刮痧后血瘀在体表，喝酒不利于毒素排出体外。应该多喝温水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

4、刮痧后毛孔张开，本就易受风寒侵袭，喝酒后则会使得身体的免疫力下降，使得刮痧后更易受风寒侵袭了。

除了酒类的饮品之外，其他的刺激食物也不建议吃。比如说辣椒、生姜、咖喱和洋葱等，这些物质都会引起毛细管充血，是不利于身体恢复的。

其他的刺激食物也不建议吃

刮痧的注意事项

1、刮痧之后局部会有瘙痒或者疼痛的感觉，这是非常正常的，随着时间的推移，这种感觉会慢慢的消失，在刮痧之后的半个小时内不可以洗澡。

另外如果是冬天做刮痧，刮痧结束了之后要注意保暖，夏季也同样不能对着空调吹，防止刮痧的部分受凉。也不需要过度的保暖，只要不觉得冷就可以。

2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧可以预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等，目前并没有发现刮痧有什么坏处。

刮痧保健法

1、刮手脚，行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。