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鼻塞，好像是春季过敏，按摩哪些部位可以缓解？推荐这3个穴位
最近杨絮在春风的摇曳下开始群魔乱舞，大街小巷，只要附近有杨树的地方，就会看到这些白毛毛，有些人在春季最容易过敏，过敏的症状就是鼻塞。如果鼻塞，按摩哪些部位可以缓解呢？
中医理论中的穴位按摩具有很好的理疗效果，可以试一试，今天，我就来推荐这3个穴位，一起抵抗春季里鼻塞过敏的症状吧！ 图片：u=1116494724,4169080025&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg  迎香穴，别名冲阳穴，为手足阳明之会。迎香穴是人体穴位之一，接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。迎，迎受也。香，脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经，气血物质所处的天部层次相近，迎香与胃经相邻，所处又为低位，因而胃经浊气下传本穴，故名。 图片：u=3451856903,2774266514&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg  功能主治：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其过敏性鼻炎：鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒为多数过敏性鼻炎的症状，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。 按摩法：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴（印堂穴在左右眉头间的中央）。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。 鱼际穴 鱼际，经穴名。出自《灵枢·本输》。属手太阴肺经。位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有拇短展肌和拇指对掌肌，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。际，边际也。凡两合皆曰际。穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相合之处，故谓之鱼际。 图片：u=4027123473,2266136604&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg  功能主治：咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证；掌中热和小儿疳积。咳嗽中可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等症状。 按摩法：用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。 涌泉穴 涌泉穴，别名地冲穴，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 图片：u=2848869097,3574556857&fm=173&app=25&f=JPEG.jpg  功能主治：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。 按摩法：端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。 春季流感盛行，过敏也是，如果您也有鼻塞的症状，不妨试一试以上推荐的3个穴位，没事的时候可以多多按摩。 |
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