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春天刮肝经，无病一身轻！通气血,调情绪，疾病“不敢来”
中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，此时养肝具有事半功倍的效果。
如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、恶心、腰痛等。今天就给大家分享一个肝经的募穴，期门穴，可疏通肝经。 图片：t01b855e6c2d58c9e74.webp.jpg  该穴是肝经最后一个穴位，也是十二经络循行的终点，人体经气由此穴回流至肺经，开始新的循环，所以称之为“期门”。如果经气循环不通畅，就会造成经络淤堵严重。 肝经的募穴 期门穴是肝经的募穴，具有疏肝泻火、理气解郁之效。中医认为，肝气升发太过、木火偏旺，则容易心烦气躁；肝气升发受阻，疏泄不畅，则导致闷闷不乐、喜欢叹息。 按摩或艾灸期门穴，可以使得肝木疏泄适宜，让我们气顺而心舒！所以，期门穴被称为人体自带的护肝调情绪“良药”！可以搭配调理各种肝病。 肝经淤堵的症状 1、视力模糊 图片：t0126bd1d927beb2611.webp.jpg  2、生殖系统疾病 肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器，如果肝经淤堵的话，男女都会出现生殖系统方面的问题。 如果人肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说肝肾同源。若一个人已经得了肝病，不要单纯地认为只是肝的问题，因为肝的根本在肾，如果肾出现了问题，人照样会得肝病，两者之间是密切相关的。 3、胸满呕逆 图片：t01525b74a28dada7c4.webp.jpg  假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。 4、口干口苦 如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦，也是病变的一种表现。 肝经疏通法 1、推和灸肝经 图片：t0110e997f111df073a.webp.jpg  2、按揉和艾灸太冲穴 可以自己按揉或艾灸，肝阳上亢的高血压的人更要经常按揉和艾灸这个穴位，也可以从太冲穴推到行间穴，每次3-5分钟即可。 图片：t01591306f19d6af2de.webp.jpg  |
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