人体的5大“排毒窝”，经常拍一拍，毒素排光光

      在我们的身体中可以说有很多的毒素，是我们平时看不见摸不着的东西，无处不在。人的身体是一个即复杂而又简的整体，人可以自己通过出汗，排便等方式把身体内的毒素排出去，但由于一些不良的生活习惯会使身体自身体的一些排毒口变的弱化，人体的7大“排毒口”，经常拍一拍，激发身体排毒功能，让毒素排光光，人显年轻更健康。
      身体上的5大排毒口
     （1）腋窝--极泉穴
       中医认为心主血脉、心主神志，人体全身的气血都要流注于心，而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴，它与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用，可宽胸理气，养护心肺。对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用，对于心脏供血不足，经常出现心悸、心痛症状的人来说，经常弹拨极泉，不失为一个简便易行的保健方法。


    （2） 肘窝-曲泽穴
      曲泽穴属于手厥阴心包经穴，曲泽穴位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。曲泽可以缓解治疗中暑、胃痛、呕吐、心悸、心痛、热病烦躁、臂痛等，按摩曲泽穴的功效：舒筋活血、清热除烦，清除热毒。


     手心窝--劳宫穴
     按摩劳宫穴的作用与好处有提神醒脑，清心安神等。经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降. 促进睡眠，灭火毒。


     膝窝--委中穴
      委中穴，膀胱经的湿热水气在此聚集。委中穴主治腰腿、肠胃及本经脉所过部位的疾患：如腰脊痛、髀枢痛、风寒湿痹、半身不遂、胭筋挛急、脚气、丹毒、头痛眩晕、目视不明、衄血不止、寒从背起、肩上热、腋下肿、小腹肿痛、手足厥逆、小便难、遗溺、痔疾、霍乱吐泻、赤白痢疾、癫痫、瘈疭、疟疾、暑热、背疽、瘾疹、浑身疮癞等。现代又多用委中穴治疗急性腰扭伤、坐骨神经痛、中暑、急性肠胃炎、膝关节炎、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛等。


     脚心窝-涌泉穴
      涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴是排肾毒的养生要穴。当肾脏有毒素时，会出现身体水肿、下颌长痘、体倦神疲等症状。排肾毒，可按摩涌泉穴。这是因为涌泉穴是排肾毒的养生要穴。