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肝胃不和引起的反胃、恶心，配穴：天枢穴+中脘穴+阳陵泉穴
肝胃不和指肝失疏泄、胃失和降所表现的证候。情志不遂、肝气郁结、气郁化火，都会影响胃的功能；寒邪侵袭肝胃，也会导致肝胃功能异常。主要表现为脘胁胀闷疼痛、嗳气、嘈杂吞酸、急躁易怒等。常见的反胃、恶心等症状多是由肝胃不和引起的。
一、配穴：天枢穴+中脘穴+阳陵泉穴，平肝和胃、调理胃肠。 1、天枢穴为大肠募穴，其功能为调和胃肠、疏通腑气，胃肠功能和调，则能分理水谷及糟粕，疏导浊滞，缓解反胃、烧心等症状。 图片：t0109d8dff8ce26f9e8.jpg 
3、天枢穴调和胃肠、疏通腑气，中脘穴通调上、中、下三焦，阳陵泉穴降逆调肝。 图片：t018b8aa938bb5e4204.jpg 
二、简单分步按摩法： 步骤一:按揉天枢穴30～50下 【取法】
在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。 【按法】 食指、中指、无名指并拢，用中指指腹贴于穴位处按揉30～50下，每天2次。 图片：t01f86a28cfe3e6e3c4.jpg 
【取法】 位于人体上腹部，前正中线上，脐上4寸，肚脐中央向上5横指处即是。 【按法】 食指和中指并拢，用指腹按揉3分钟。 步骤三:按揉阳陵泉穴100～150下 【取法】 在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。 【按法】 按揉穴位100～150下，手法轻揉、均匀、和缓，每天2次。 |
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沙发#
发布于：2019-12-21 17:28
脾胃气虚引起的胃下垂，配穴：中脘穴+气海穴+三阴交穴 脾虚会导致中气下陷，中气下陷则中气不足，脾胃运化功能下降，食物消化就慢，长此以往就容易导致胃下垂。脾胃气虚型胃下垂表现为面色萎黄，精神倦怠，语言低微，气短乏力，食少纳呆，脘腹重坠，胀满，嗳气不舒，食后加重，肌肉瘦弱。
一、配穴：中脘穴+气海穴+三阴交穴——补中益气，健脾和胃。 图片：t01d7cb804d2c7c9aa1.jpg 
2、气海穴为气汇之处，其功能为蒸动气化，以助运化之机。并且能通调任脉，蕴固下元，有温阳益气、扶正固本、培元补虚的功效，对于阳气不足、生气乏源所致的脏器下垂、虚寒性疾病都有一定的调补作用。 3、中脘穴、三阴交穴，阴阳相配，健脾滋阴、和胃畅中；气海穴蒸动气化，以助运化之机。三者相配，可补中气，益气血，使脾气得升，胃气得降，运化生机旺盛；主治脾胃虚弱、脏气下陷、消化不良、肌肤羸瘦、遗尿、失眠等症，以及泌尿生殖系统病症。 图片：t014bfcf00fb16e2ee5.jpg 
二、超简单分步按摩法： 步骤一：按揉中脘穴3分钟 【取法】 位于人体上腹部，前正中线上，脐上4寸。胸骨下端与肚脐连接线中点即是。 【按法】 食指和中指并拢，用指腹按揉3分钟。 步骤二：按揉三阴交穴15分钟 【取法】 在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，胫骨后缘靠近骨边的凹陷处即是。 【按法】 用拇指指腹按揉15分钟。每天晚上21～23点三焦经当令之时按揉最好。 图片：t01710a7793b2253d69.jpg 
【取法】 位于体前正中线上，脐下1.5寸。 【按法】 用手指抵住穴位，徐徐用力下按，同时深吸气，缓缓吐出，停顿6秒钟，再恢复自然呼吸，如此重复按压3分钟，每天2～3次。 |
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