12种小病，都能找到对应的治疗穴位，管用

     2、肩部不好：肩井。“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。肩周炎、五十肩、肩颈等肩部的问题，就找肩井来按压，大都可以手到病除。

     3、感冒：风池。“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐平后发际的凹陷处。按压风池穴，可以增加颈部、脑部的血流量，缓解颈部僵硬，增强记忆力等

       4、上火咽痛：曲池。“曲池穴”位于肘部，屈肘最高点。按曲池穴，可以达到清热祛火的目的。对于因热、干导致的便秘，也有很好的缓解作用。

      5、滋养大脑：百会。“百会穴”位于顶中央凹陷处。想要滋补大脑，不用花钱买什么脑白金、黄金搭档等保健品，百会穴就是滋补大脑的穴位。

      6、心痛胃痛：内关。“内关穴”位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸。心绞痛发作时，除了服用急救药物，平躺等待救护车外，家属可以帮助患者按压内关穴，缓解心脏不适。

      7、手脚麻木：太冲。“太冲穴”位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。太冲穴有个俗名，叫“出气包”，顾名思义，生气的时候按压此穴可以疏肝解郁，功效堪比逍遥丸。    

      8、肾虚腰痛：肾俞穴。“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。这是补肾抗衰老的好穴位，按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚  。              

                     

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     9、痛经美容：三阴交。“三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。平日常揉三阴交，有助于缓解女性痛经。但此穴孕妇禁用。

10、补阳强身：足三里。“足三里”位于小腿前外侧，胫骨旁开一横指。按揉足三里可以补阳补气，还可以增强体

        11、清热解毒：内庭穴。内庭穴，足背第二、三趾间缝纹端，是人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒丸。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

     12、补中益气：中府穴。肺经有个穴叫中府，两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。