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胆经堵全身都堵,教你拍胆经生阳气、补气血、扶正气图片：t013ac74bee42baddb2.jpg 
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肩井穴在肩膀，从大椎到肩峰端连线的中点处，就在肩部中点的偏后一点点。用大拇指的指间关节敲一下，或者用小拳头去敲一下，几乎没有人不疼的。还有一种方法是捏拿，就是把肩膀捏起，然后放松。 图片：t017668bbcf64b2c2e0.jpg 
风市穴在大腿外侧正中线，中指指尖下。我们可以做一个立正的姿态，双手并拢，中指尖所在位置即是风市穴。有的人手臂可能比较长，有的人可能比较短，那怎么办？我们可以在中指尖标记的地方上下都敲击一下。 图片：t0116e6911808c93544.jpg 
足临泣在足背，把食指放在第四和第五脚趾之间的指蹼缘处，然后往足背中央方向直直地画线，在两根骨头结合部前面的凹陷处。食指轻轻地一点一点往下走，可能会痛不可摸，从穴位的名字上就能感受出来了。 图片：u=2192224156,461460651&fm=15&gp=0.jpg 
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