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中医穴位按摩巧治鼻炎
鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩、刮痧治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。
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一、鼻炎按摩要求： 取坐姿，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚各按摩一次，重者每日早中晚须按摩三次。 二、按摩方法： 第一式：热指快速推拿鼻梁 先将双掌用力搓得火热的，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热感为佳。 第二式：热指按揉“三穴”位 第一式结束后，再将双掌搓热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位： 1.迎香穴（鼻翼两旁凹陷处） 按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。 图片：u=2382377924,2426226179&fm=26&gp=0.jpg 
揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。 图片：Z.jpg 
按揉方法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以产生酸疼感为佳。 图片：u=3559655738,1519126771&fm=26&gp=0.jpg 
第二式结束后，再将双掌搓热，抚按于脸庞上片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。 三、鼻炎按摩的两个要点： 1.必须先将双掌搓热，再开始按摩效果更佳； 2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有疗效。 |
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