胃不消化，神奇的穴位来帮你

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更多发布于：2020-01-08 00:01

现在人的生活节奏越来越快，导致饮食习惯变得很差。暴饮暴食，吃饭时间不固定都会导致胃的病状。
一、消化不良可以按一下大陵穴和四缝穴
1、大陵穴
脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位调节。掌根，位于手腕横档的中点。偶尔遇到消化不良，试试这个穴位，帮助消化。

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2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，可以按揉四缝穴，效果很神奇。

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二、胃胀气可以按一下足三里和内关穴
1、足三里
膝盖以下的外部有一个凹痕，在大约4个横指(约3英寸)的小腿胫骨外部。按摩本穴可以治疗消化不良、腹痛等胃肠消化系统疾病。

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2、内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

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